恋愛できない女性の特徴を理解した8の改善対策

恋愛できないと感じている女性の方へ。

恋愛ができない原因には、取り巻く環境だけでなく、自分の中の深層心理も関係していることもあります。はじめから恋愛ができないと決めつけるのではなく、その原因に合った対策を取れば、幸せな恋愛生活を送ることにつながっていきます。

本記事では、恋愛できない女性の特徴を理解した8の改善対策についてご紹介いたします。

①相手の欠点ばかり目についてしまう

恋愛できない女性の特徴の1つに、相手の欠点ばかり目についてしまう場合があります。冷静というか冷めた目で人を見てしまう癖があり、良い所より先に相手の欠点ばかり気になってしまい、恋愛できなくなってしまいます。

相手の欠点ばかり目についてしまう時の改善対策

人の欠点が目に付く心理の陰には、自分自身を好きではなく許せない気持ちが隠れていることがあります。自分に厳し過ぎることが原因の場合には、頑張っている自分をまず認めてあげましょう。自分に余裕がないと、周囲に対しても厳しい評価をしてしまいます。自分のダメなところではなく、長所に目を向け心に余裕を持つように心がけてみましょう。

②受け身の姿勢になってしまう

恋愛できない女性の特徴の1つに、受け身の姿勢になってしまい自然と恋愛から遠ざかってしまっている場合があります。普段から物事を流れに任せてしまう傾向にあります。自分から積極的に恋愛に入っていけず、相手がさそってくれるのを待っている状態です。

受身の姿勢になってしまう人の改善対策

人のタイプを大きく2つに分けるとすると、好奇心旺盛な人と好奇心があまりない人がいます。好奇心があまりない人は、新しいことに興味がいかない理由に、現状に変化が起こることに不安を持っている場合があります。

恋愛ができないのではなく、深層心理の中には、恋愛により環境が変わってしまうことに対する怖れが潜んでいたりします。

奥ゆかしい性格は素敵な個性ですが、それだけでは現状を変えることはできません。ひとりでは無理なら、友人に協力してもらうなど、徐々に積極的に行動する方法を身に付けていきましょう。

③完璧主義

恋愛できない女性の特徴の1つに、自分自身の完璧主義が関係している場合があります。自分に対して完璧を追求するだけでなく、恋愛相手に対しても同じように求めてしまうため、結果的に理想が高くなってしまいます。

 完璧主義の人の改善対策

完璧主義の人は、完成されたものに対する価値観が存在しています。恋愛においても自分の理想とする容姿・性格・経済力・行動力などあらゆる項目において評価をします。単にやさしくしてもらったからなどという抽象的な理由で、恋に落ちることはありません。

ずっと完璧を求めるあまり、目の前に恋のチャンスが訪れても、そこに目を向けなくなってしまいます。世の中は完璧ではないものばかりでできています。現世に生まれてきている魂のすべては、未熟な部分が存在するから、学びのために今を生きています。

最初から恋愛相手に完璧さを求めることはやめましょう。自分でどうしても譲れない条件を1つか2つ拾い出し、その条件に合った人なら恋愛をしてみましょう。実際恋愛してみると、考えていたほど条件は必要なかったと感じられる喜びが待っていたりします。

④出かけることが苦手

恋愛できない女性の特徴の1つに、出かけることが苦手なインドア派の人の場合があります。あまり出かけることもなく、仕事でも出会いのない職種などのケースは、出会いの機会も少なく恋愛から縁遠い生活になってしまいます。

出かけることが苦手な人の改善対策

出かけることが好きではない人の中には、コミュニケーションが苦手という場合もあります。自分では話がうまくできないと思い込んでいる人の中には、1つ1つの言葉を重く受け止めてしまいがちのケースがあります。「心くばり」がしっかりできる人に多く、人とかかわると疲れてしまうことがあります。

気質は個性なので変える必要はありませんが、恋愛できない生活を改善するには、いつものルーティーンを崩す行動をとってみましょう。月に1度でも週に1度でも自分のできる範囲で、生活のリズムを変えてみましょう。

例えば料理教室に通ってみるなど興味のある習い事を取り入れてみるのも良いでしょう。生活習慣の流れに変化が起こると、エネルギーの流れにも変化が起き、新たな波長が出会いを引き寄せることにつながっていきます。

⑤仕事が忙しい

恋愛できない女性の特徴の1つに、仕事が忙しい人の場合があります。仕事が忙しいことにより、十分なプライベートな時間を持つことが難しいと、恋愛は後回しになってしまうケースもあります。

仕事が忙しい時の改善対策

仕事が充実していることは幸せなことですが、身体的に忙しい環境にあると、仕事以外にエネルギーを使うことが難しくなる場合もあります。それだけでなく、仕事で社会的地位の充実感に満たされていると、恋愛で満たされたい欲求が減少してくることがあります。わざわざ恋愛相手に甘えたり、相手のために時間を使ったりすることが面倒に感じてしまう場合があります。

忙しい流れに身を任せるのではなく、恋愛・結婚などについて、一度立ち止まり自分に向き合う時間を持ってみましょう。結婚して子供を授かることだけが幸せの形のすべてではありませんが、現代医学ではまだ、女性が妊娠できる期間は限られています。今後、恋愛・結婚をへて子供を授かることを望むのであれば、逆算した期間を算出することができます。仕事が忙しくて、恋愛に時間をかけていられないというのであれば、恋愛・結婚サイトなどを利用し、自分の条件に合う人を探すという選択肢もあります。

⑥トラウマを抱えている

恋愛できない女性の特徴の1つに、過去の恋愛のトラウマを抱えているままである場合があります。異性が近くに来るだけで、過去の経験がよみがえり、緊張してしまうケースもあります。

トラウマがある人の改善対策

恋愛でのトラウマが過去のものであるのに、まるで今起こっているかのような気持ちになり、リアルに体感してしまう感覚がある場合があります。

再体験してしまった場合には、映画やテレビなどを見ているように置き換えてみましょう。あくまで出来事はスクリーンやテレビの画面の中でのことで、自分の姿はそのスクリーンの外にあり、眺めているだけのこととして見つめます。そして映画を見終わり外に出るイメージをして、すべては過去に起きたことと自分に言い聞かせます。

簡単には克服することはできないかもしれませんが、あくまでも過去のこととして捉えることが大切です。トラウマが強く表れる場合にはカウンセリングなどを受けることも視野に入れましょう。

⑦自己肯定感が低い

恋愛できない女性の特徴の1つに、自己肯定感が低い場合があります。自分に自信がないため、恋愛に対して積極的になることができない傾向にあります。たとえ相手から告白されたとしても、こんなダメな自分を好きになる人はおかしいと思ってしまい、素直に受け止めることができなかったりします。

自己肯定感が低い人の改善対策

自己肯定感が低いと、誰かに褒められたとしても素直に受け取ることができず、嬉しいという感情よりは疑いの気持ちが生まれてしまうこともあります。何事にもどうせ無理に決まっていると考え、始める前からあきらめてしまう面もみられます。自分の苦手なことや欠けている部分にばかり気になりやすい傾向にあります。

得意なことや好きなことに目を向けていくことが大切です。すべてを完璧にすることを目指すのではなく、出来ることをしながら成功体験を重ねていくことで、徐々に改善していきましょう。自分を理解してくれる人はいないと考えてしまうかもしれませんが、素直に心を打ち明けてみると、以外と相手も抵抗なく受け入れてくれたりします。

⑧恋愛が面倒に感じてしまっている

恋愛できない女性の特徴の1つに、恋愛が面倒に感じてしまっている場合があります。わざわざ恋愛という新たな人間関係を結ぶことに、駆け引きなどすべてが面倒になっていたりします。

恋愛が面倒に感じてしまっている場合の改善対策

感情を表現することが苦手であったり、自分にはセンスがないと思っていてオシャレが苦手であったりする場合なども恋愛に対して面倒と感じてしまうことがあります。また、自分の中で恋愛に対してこうあるべきというハードルを高く持っていて、マッチングする人を探すのが面倒と感じている場合もあります。

無理に自分ではない自分になる必要はありませんが、心に余裕を持てるように生活習慣を見直したり、好きなことをしてみたりしてエネルギー充電してみましょう。傷つくのが怖いという深層心理から、恋愛に踏み込めないでいる場合もあります。無理をして背伸びをしなくても自然体のままで交際できる相手が必ず存在しています。最初から諦めず、楽しみを感じられることからはじめてみませんか。

 

最後に

ここまでの長文をお読み頂き、有難うございます。

恋愛できないと思っている人の中には、恋愛を避けてしまっているそれぞれの原因が存在しています。自分の深層心理と時には向き合い、本当の自分をまるごと受け止めてあげることが、幸せな恋愛生活につながっていきます。

恋愛できない女性の特徴は…

  • ①相手の欠点ばかり目についてしまう
  • ②受け身の姿勢
  • ③完璧主義
  • ④出かけることが苦手
  • ⑤仕事が忙しい
  • ⑥トラウマを抱えている
  • ⑦自己肯定感が低い
  • ⑧恋愛が面倒に感じてしまっている

ということでした。
以上、最後までご覧頂き、有難うございました。


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