どれくらい冷却期間をとればいいのか？
①感情的に別れてしまった
感情的に別れた場合は相手も衝動的に別れたことに後悔し未練を残している場合が多いです。冷静になって改めて謝罪することで元の関係に戻る可能性が高いです。ただしあまりに期間を空けすぎてしまうと相手があきらめてしまうことがあるので、1ヶ月くらいしたら女性側から連絡してみましょう。
②相手に振られた
相手に振られた場合は別れることになった原因を解決できていることが重要です。人はすぐには変われないので、ある程度の冷却期間が必要になります。あなたは自分を見つめ直して別れの原因を小さくすることに努めましょう。成長できた時に彼に会うことができれば彼の気持ちも変わるかもしれません。
③相手に好きな人ができた
相手に好きな人ができて別れた場合は、その女性と上手くいかなくなるまで冷却期間を置く必要があります。彼がその女性とお付き合いを始めれば、少なくとも半年、上手くいってしまえばもっと長く冷却期間を置く必要がでてくるでしょう。自分をアピールするより彼の邪魔をしないことが重要です。
④フェードアウトから別れを切り出された
フェードアウトから振られた場合、彼はあなたに魅力を感じられなくなった可能性があります。その場合はあなたの新たな魅力を知ってもらうことが大切です。その場合長く冷却期間をあけてしまうと、彼は二度とあなたを思い出さなくなるので、友達に戻った感じで連絡し、改めて良い関係を築くことを目指しましょう。
⑤別れを受け入れずにすがった
彼からの別れを受けいれられずにすがってしまった場合、頑なにあなたを拒否するようになっている男性との冷却期間は長期を覚悟しましょう。あなたの彼への気持ちが本物であると分かってもらうためにも1年は冷却期間を置いて彼を信じる時間を作りましょう。
⑥距離の問題で振られた
距離の問題で別れた場合は彼の状況を最優先に考えて負担にならないように距離を置きます。まずは3ヶ月置いたら「元気？」程度に連絡をしてみます。その段階でも落ち着いていないようなら、さらに3ヶ月は様子を見ましょう。彼の生活が落ち着けば、あなたとの復縁を考えてくれる可能性があります。
冷却期間を提案する時の切り出し方
①感情的にならない
あなたが冷却期間を提案するなら、感情的にならないことです。距離を置きたいと切り出すことで彼が逆上したり暴言を吐くかもしれません。そんな時も常に冷静な態度で臨むことです。「言いたいことはちゃんと聞くよ」という態度を見せることで相手の理解を得やすくなるでしょう。
②きちんと理由を話す
距離を置きたいと切り出した際に、なぜ距離を置きたいのか、理由をきちんと話しましょう。曖昧に距離を置きたいと言ったところで納得する人はいません。その理由には彼のことや2人の恋愛のことではなく、「仕事で余裕がない」「やりたいことがある」など、1人の時間が欲しいというスタンスを伝えると良いでしょう。
③期間を決めておく
冷却期間を提案する際には期間を決めておきましょう。「いつになるか分からない」では相手を不安にさせるだけです。相手が「それならいいよ」と思える期間を提案することで、理解を示してもらえます。あなたが距離を置きたいのは分かりますが、相手への気遣いを忘れないようにしましょう。
続いて、復縁の成功率を上げる冷却期間の過ごし方を解説いたします。
