仕事が忙しい彼氏から連絡が来ない時の16の対処法

忙しい彼氏から連絡がない方へ。

男性は恋愛で彼女との関係が安定したり、自分が忙しくなると恋愛よりも仕事を優先する生き物です。ですから、女性側の「彼から連絡が来ない」という悩みは常につきまとうものですね。

しかし、彼が仕事で忙しいと分かっているのであれば、対処法はいくらでもあります。ここは大人の女性としてスマートに対処していきたいですね。

本記事では、仕事が忙しい彼氏から連絡が来ない時の対処法をご紹介致します。

忙しい彼氏から連絡が来ない時①疑わないで信じること

まずは「仕事で忙しい」という彼氏を信じることが大切です。ここで「実は仕事じゃなくて浮気なんじゃ…」「もう私に飽きてきたんじゃ…」と思ってしまっては不安ばかりが大きくなって、自爆の可能性が高まります。男性は本当の遊び人や嘘つきでない限り、仕事が忙しいのは本当です。それはあなたとの信頼関係が出来たからこそ、出来る態度なんですよ。

信じてくれる女性を大切にする

仕事で忙しい彼氏を仕事以外の理由があるのではないか、と疑うのはやめましょう。男性は自分を信じてくれる女性に信頼を寄せ、大切にしてくれます。疑いの疑念が表れたらすぐさまかき消すようにしてくださいね。

忙しい彼氏から連絡が来ない時②彼の立場になって考えてみる

彼氏から連絡が来ないと不安になりますよね。それは自分に興味がなくなったのでは？という不安と身体を壊していないのかな、という不安です。自分中心に考えると悪いことばかり脳裏をよぎって逆効果なので、彼の立場になって考えてみましょう。

例えば自分が仕事で大きなプロジェクトを担当することになり、朝も夜もない状態で働いていたら…お偉いさんとの接待が続いたら…1日中休むことなく営業回りをしていたら…連絡するのが煩わしくなりませんか？

彼氏からすれば分かってくれていると思っています

彼女には仕事で忙しいことを伝えてあるので彼氏からすれば分かってくれていると思っています。女性からすると移動の合間にLINEくらい出来ると思っていても、彼にとっては束の間の休息だったりそのまま寝入ってしまったり…とても連絡をする余裕などないのです。

忙しい彼氏から連絡が来ない時③返信を期待しないLINEを送る

でも、彼から何日も連絡がないと身体が心配ですよね。生きているのか死んでいるのかも分からないのはちょっと…。そんな女性も多いはずです。そんな時は彼の負担にならない程度にLINEを入れてみるのはOKです。LINEをすることであなたのモヤモヤも少しは解消されますし、もしかすると彼からの返信がくるかもしれません。

返信は来ないものと覚悟しましょう

ただし、返信は来ないものと覚悟してLINEをしましょう。LINEの内容も会えない事への不満や不安ではなく、身体を心配する簡単な内容がベターです。「返信はいりません」と付け加えても良いでしょう。仕事が忙しい彼氏にとって重い女にならない自信があるならLINEを入れてみても良いです。

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忙しい彼氏から連絡が来ない時④次のデートプランを練ってみる

彼氏から連絡が来ないことへの不安を期待に変える方法です。次に彼に時間ができた時に何をしようかアレコレ練ってみるのをおすすめします。前々から行こうと言っていた場所でもいいですし、最近見つけた話題のスポットでもいいです。忙しい合間をぬってのデートならとびきりの1日にしたいですよね。楽しいことを想像するのは身体にも良いですし、自然と顔も緩みます。

具体的に想像したことは具体化されやすい

それに頭の中で具体的に想像したことは具体化されやすいんですよ。不安を抱えているとそれが現実になってしまいますが、楽しいことを考えていれば自然と楽しいことが起こるようになっています。不思議ですが世の中はそういうものなんです。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑤趣味に没頭する

彼氏ができるとそれまで力をいれていた自分の趣味の時間が半減します。ですから、仕事で忙しい彼氏から連絡がない時は自分の趣味に走りましょう。彼と付き合う前のように没頭してもいいのです。付き合っている彼はあなたの趣味を良く思っていなくて、彼には言えなかった秘密の趣味などある場合、ここぞとばかりにのめり込むのが正解です。

心にも身体にも良い効果が表れます

連絡が来ない彼氏の事をモヤモヤ悩むよりもよほど心にも身体にも良い効果が表れます。そして彼氏から連絡が来るようになったらしばらく、お休みしてまた、仕事が忙しくなったら打ち込む…こんな切り替えができれば連絡がなくても怖くありませんね。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑥友達と遊びまくる

仕事が忙しい彼氏から連絡が来ないのであれば、頭を切り替えて彼はいないものと考えましょう。まるで独り身のあなたは友達と自由に遊びに行ってよいのです。夜更かしをしてオールで飲みにいってもいいのです。さすがに浮気はダメですが、友達なら彼も文句は言えません。彼とのデートで友達との時間が減っているのであれば、これはチャンスです。

あなたも遊びをセーブする必要はありません

是非、友達を誘って好きな場所に遊びに行ってください。彼が仕事で忙しいからと言ってあなたも遊びをセーブする必要はありませんよ。彼は彼、あなたはあなたです。いつか彼に文句を言われたなら「あなたが放っておくからでしょ」と言い返してやりましょう。もしかすると仕事という理由で連絡をないがしろにすることがなくなるかもしれません。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑦自分も仕事に力を入れる

彼と同じように仕事に力を入れるのもありです。彼が仕事で頑張っているのなら、それを励みにあなたも仕事で名をあげるくらい頑張りましょう。何かに頑張っている女性はとても輝いて見えますし、周りからの眼差しも変わります。仕事に夢中になっていれば彼のことを考える時間も減ります。

男性は自分が忙しい時には女性にも忙しくしてもらうと安心

そして大きな仕事をやり遂げた時には同じように頑張っている彼に自慢してみましょう。あなたの頑張りを励みに彼も励まされるはずです。それに男性は自分が忙しい時には女性にも忙しくしてもらうと安心するようです。連絡をしなきゃというプレッシャーから解放してあげることにも繋がりますよ。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑧女磨きをする

仕事が忙しい彼氏から連絡が来ないということは、彼に合う機会もグッと減るということです。ここで会えない毎日を泣いて過ごすか、割り切って前を向くかで、その後の展開は随分を変わります。不安を顔に表したまま彼に会っても彼がげんなりするだけです。だったら、以前よりもキレイになって彼に惚れ直してもらいましょう。

外見を変える

女磨きといっても色々ありますが、1番効果的なのは、やはり外見を変える事です。髪型や髪色を変えてみる、ダイエットをしてみる、エステに行って肌を磨いてみる、笑顔の講習会に参加するなどなど、久しぶりに会った彼が「おっ」と見直すのが狙いです。そんな彼の顔を想像していつもニコニコしていることも大切です。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑨彼の体調を気遣うLINEを送る

彼氏からずっと連絡がないのは仕事が忙しいと分かっていても、やはり体調は気になりますよね。仕事が忙しいなら不規則になったり、食事が偏ったり、睡眠不足になっている可能性もあります。彼の体調が気になるのであれば、それをLINEで伺うのは悪いことではありません。

「ごはん食べてる？」「風邪などひいていませんか」など、身近内容で彼に伝わりやすい言葉が良いでしょう。誰かに心配されるというのは、悪い気はしません。心配をかけて申し訳ないなと思われてしまうと重荷になるので、最後は「今度スタミナがつく焼肉に行こう」など、明るい話題で終わるようにしましょう。

・LINEの送り過ぎは逆効果です

この時に注意して欲しいのは、いくら心配だからと言って1日に何通もLINEをしてしまうことです。彼は仕事で忙しいのですから、きっとLINEに対する返事も出来ません。それなのに毎日何通もLINEが来たら、体調を気遣う内容だとしても、LINEの返事を催促されている気持ちになります。彼のペースに合わせるという部分は忘れないようにしましょう。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑩新しいことに挑戦してみる

彼氏が相手をしてくれる時は、どうしても彼と会うことを優先してしまう女性は多いです。ですから彼が忙しくて会えない、連絡が来ない今はまとまった時間が取れる時ですよね。これを機に新しいことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

彼に関わる目標を立てれば挑戦しやすいですよ。例えば苦手な料理に挑戦して、彼を満足させる手料理を作れるようにする、ヨガに通って彼が見違えるほどのスタイルを手に入れるなど、楽しんで取り組むことができれば長続きします。

・彼のことを考える時間を減らすこと

新しいことに挑戦すると時間の経過があっという間です。もちろん慣れないことに挑戦するので、あなたの疲労も増えるでしょう。そうなれば夜は早く寝るようになって、彼のことを考える時間が減ります。結果、いつの間にか何日も経過していて、彼氏の方が「最近、連絡がないなぁ」と寂しがってくれるかもしれませんよ。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑪彼と行きたい場所リストを作成する

彼氏から連絡がなくて寂しい、でも彼の仕事の邪魔はしたくない、こんな矛盾と戦っている女性は多いと思います。そんな時は彼氏と行きたい場所リストを作成してみましょう。彼と一緒に出掛けたら…と考えるだけでワクワクして嬉しい気持ちになれますよ。単に行きたい場所の羅列ではすぐに終わってしまうので、行きたい場所を見つけたら、そこまでのアクセス方法や周りの施設など、プランを立てるように詳細に調べてみましょう。

・行きたい場所の詳細まで調べ尽くす

また行きたい場所の情報を調べておいて、実際に彼と行った時にあなたが案内できると、彼も楽しめますよ。ここでのポイントは、単純に行きたいなと考えるだけでなく、実際に彼と会えるようになった時に、すぐにでも実行できるようにしておくことです。そのために、アクセス方法、移動料金、移動時間なども調べておくと具体性が増します。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑫資格取得を目指す

彼氏と連絡が取れない期間を有意義に使いたいなら、仕事に関わる資格取得を目指すのをおすすめします。使わない資格を取っても活かせないので、仕事にすぐ直結するものがベターです。前々から取りたいと思っている資格があるなら、これをチャンスだと思って取り組んでみましょう。忙しさから解放された彼氏に自慢することもできますよ。

・活用できる資格取得を目指そう

また、今は仕事とは関係なく、日常生活を豊かにする資格も多いですね。「フードコーディネーター」「野菜ソムリエ」「カラーコーディネーター」など、彼が驚くような資格や彼の体調管理に反映できる資格も良いですね。何はともあれ、あなたが努力し続けられる資格を選ばないと、資格取得の前に嫌になってしまいますよ。せっかくなら最後までやり遂げられる資格を選びましょう。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑬1人旅に出る

彼氏は忙しくて連絡がない、デートする暇もない、この状態で1人でいれば、どんどんネガティブな方向に考えてしまう人もいるでしょう。1人で悶々と考え込んでしまうなら、一人旅に出てみませんか。誰にも頼ることができない一人旅では、知らない街でどう過ごすのかを常に考えなければなりません。どんな交通手段で、どの宿に泊まって、どんな名所を見るのかなどで頭はいっぱいです。彼氏のことを考える余裕はありません。

・あなた自身を変えることにも繋がります

一人旅をすると世界観が変わったという人が多いのも事実です。これまで友達や彼氏としか旅に出たことがないなら、一人旅で新しいあなたを発見してみましょう。不安もあるとは思いますが、やり遂げた時の達成感や充実感は、きっとあなたを変えているはずです。彼から連絡がなくて寂しいなんて、言っていられませんよ。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑭彼の友達に様子を聞く

もし彼と共通の男友達がいるのであれば、ちょっと様子を聞いてみるのもありです。特に彼と同じ会社に勤めている知り合いがいるなら、彼の体調を気遣う感じでLINEを入れてみましょう。その時に寂しいことを全面にだしたり、待ち続けている重い女にならないように注意します。「○○くんと連絡がとれないのー！」といった感じで軽いLINEを心がけましょう。その結果、彼の友達から情報を引き出せる可能性があります。

・返事は期待せず気長に待つこと

大切なのは寂しくて仕方なくてもしれっとしていることです。何かのついでのように「そういえばあの人元気？」みたいな感じも良いでしょう。いかにも心配していますという感じだと、友達から彼氏にそれが伝わって「重い女」と取られてしまいます。ここでも返事は期待しないことです。返事がないからと催促したり、しつこくLINEをするのはタブーです。彼の友達からポロッとこぼした現状を聞ければラッキー程度に考えることです。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑮感情的になって責めない

彼氏から連絡がない時に絶対にやってはいけないことがあります。それは感情的になることです。彼氏と連絡がとれないと、マイナスな方向に考えてしまいます。「本当に仕事が忙しいの？」「誰かと浮気しているのでは？」「私のことが嫌いになった？」これらを考えていると、気持ちばかり焦って不安に押しつぶされそうになります。

その結果「忙しくてもLINEの1本くらいできるでしょ」という怒りに変わり、何が何でも彼と連絡を取るために、何度もしつこくLINEや電話をしてしまいます。ようやく出た彼氏に感情のままに怒りや寂しさをぶつけてしまうのです。これ、疲れている彼氏には逆効果ですよね。

・感情的な時は彼に連絡しない方がいい

彼は浮気をしているわけでも、あなたを嫌いになったわけでもないのに、あなたの勝手な想像でそうと決めつけられては、たまったものではありません。あなたが感情的になって彼を責めることは、自分で彼に「もう別れたい」と思わせるように仕掛けているようなものです。

マイナスな感情がこみ上げてきたら、深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。そして感情的な時には、絶対に彼に連絡をしないでくださいね。

忙しい彼氏から連絡が来ない時⑯彼のことを忘れるくらいの余裕を持つ

彼氏から連絡が来ないなら、あなたには彼氏がいないくらいに彼のことを忘れましょう。忙しい彼氏と付き合うなら、その時点で「彼と会わない時は私に彼はいない」というスタンスで、彼を忘れてしまうのです。実はこのくらいの考え方が、男性には心地よかったりします。いつも思われて、一緒にいたいという彼女もいいですが、忙しい時は放っておいてほしいというのが男性の本音です。連絡のない彼を放っておくには、彼を忘れてしまうことが1番なのです。

・彼氏を放っておける彼女が男性の理想

そんなことをしたら、彼は他の人の所に行ってしまうと思うかもしれませんが、そんなことはありません。むしろ連絡をし続ける彼女、放っておけない彼女の方が、重くなって他の人の所へ行ってしまう可能性が高まります。自分が忙しい時は放っておいてくれて、デートの時は思い切り楽しんでくれる彼女、これが男性の理想です。是非、心に余裕を持ってくださいね。

最後に