恋愛依存症チェック★彼氏に依存してないか8の診断

お友達に恋愛依存症じゃない!?なんて言われたことはありませんか?自分は違う、そんなことないと思っていても、自分ではなかなか気づけないものです。

そこで、あなたが恋愛依存症の傾向にないか恋愛依存症チェックを用意しました。当てはまる行動が多い人は危険信号です。

 

恋愛依存症チェック★彼氏に依存してないか8の診断

 


恋愛依存症チェック①彼と離れている時に彼の行動が気になる

彼と一緒にいる時は幸せで楽しくてご機嫌なのですが、問題は彼と離れている時です。恋愛依存症の人はいつでも彼が何をしているのか、どこにいるのか、誰といるのかが気になります。本来、個人の行動を誰かが規制したり束縛することはできませんから、自由に生きていて良いのです。

しかし恋愛依存になると彼のことは何でも分かっていないと気が済みません。彼に依存している状態なので、彼を所有物のように管理しようとします。彼に嫌われたくないはずなのに、それでは彼に嫌われてしまう日も近いということに気づきましょう。

恋愛依存症チェック②電話やメールの頻度はあなたの方が多い

恋人同士なのだから電話やメールで連絡を取り合うのは当たり前ですね。おはよう、おやすみメールをするカップルもいれば、1日1回の報告メールだけで済ませるドライなカップルもいます。あなたのメールや電話の頻度はどのくらいでしょうか。

ここで言いたいのは電話やメールが多いからと言って恋愛依存症だという訳ではありません。彼とあなた、お互いの頻度に差がないかというところがポイントです。いつもあなたばかりメールしている、彼から返信が来ていないのに、更にメールを重ねてしまう、更には電話をして所在を確かめてしまう…ここまで来ると彼は束縛を感じるでしょう。これは立派な恋愛依存症です。

恋愛依存症チェック③熱中できる趣味がない

趣味がない人が恋愛依存症だとは言い切れませんが、趣味がない人は恋人にのめり込みやすい傾向にあります。恋人とのデートが趣味みたいなものになってしまうので、そこに執着してしまうのです。

他に趣味があれば彼と会えない時は趣味に没頭すればいいので、彼のことで頭をいっぱいにする必要はありません。彼のことで頭がいっぱいになってしまうと、今は何をしているのか、何故メールが来ないのか、私のこと好きじゃないのかも…と悪い想像ばかりが大きくなります。すると更に彼への執着が強くなって、徐々に恋愛依存症へと転換していく可能性が高いのです。

恋愛依存症チェック④彼の言動に不安になることが多い

恋愛は楽しいものです。彼と一緒にいる、彼と同じことを楽しんで共に笑う、時に喧嘩をしてそれでもお互いを思いやる気持ちが芽生える…苦しい面もありますが、一緒にいて楽しいから付き合っているのです。

恋愛で不安になることの多い人は恋愛依存予備軍です。特に彼の言動に不安を覚えるタイプは危険です。誰が見てもおかしな行動や彼を怒らせてしまったのなら分かります。しかし日常の会話の中で、例えば彼の口から女の名前が出ただけで不安、言い方がぶっきらぼうだから不安など、これはさすがに普通ではありません。過剰な心配や不安は考えるだけ無用な時間です。

恋愛依存症チェック⑤恋愛はいつも尽くすタイプ

恋愛依存症の女性の傾向には「尽くされる恋愛に興味がない」というパターンがあります。自分を追いかけてくる男では物足りなくて、自分が追いかける恋愛でないと燃えないんですね。そんな女性は付き合った男性に尽くすことを生きがいにしています。彼に甲斐甲斐しく尽くすことで、彼に心地のいい場所を提供しているつもりなのです。

しかし尽くされてばかりの男性はそのうち息苦しくなって逃げ場を探し始めます。知らない間に他の女と浮気していたなんてことも珍しくありません。本来は男性が追いかけるもので女性は尽くされていいのです。追いかけるばかりの恋愛って疲れませんか?

恋愛依存症チェック⑥彼以外の人との付き合いが減る

彼以外の人とは、つまり家族、友達、会社の同僚など彼以外の人間関係のことです。恋人ができると友情がおざなりになるタイプや急に付き合いが悪くなるタイプの人は恋愛依存傾向にあります。

彼以外の人との付き合いをシャットダウンして、休みも彼の為だけに空けておきます。デートじゃない週末でも、いつ彼から連絡があるか分からないので、家で電話やメールを待ちます。でも連絡も何もないと落ち込みます。それなら友達と遊びに出た方がよほど健康的です。恋人は裏切るけれど友情は裏切らないとはよく言われることです。見直してみてはいかがですか。

恋愛依存症チェック⑦恋愛で我慢をすることが多い

自分さえ我慢すれば「この恋愛は上手くいく」と思っている人はいませんか?誰かと恋愛をするということは、様々なことが起こります。喧嘩もするし、知られざる一面が見えることも多いです。

そんな中、彼に嫌われたくないからといって、我慢してしまうのは危険です。彼の理不尽な態度、暴言、暴力、浮気などなど、傍から見たらひどい男だという場合でも我慢してしまうのは、恋愛依存症の可能性が高いです。自分を大切にしていれば、もっと素敵な人に出会えますよ。

恋愛依存症チェック⑧彼がいないと生きていけない

恋愛依存症に最も多いのが「彼がいないと生きていけない」と思うタイプです。交際が始まった途端、彼中心の生活になり、いつも彼のことを考えて、毎日彼に会いたいというような状態になってしまいます。

彼と何かあったときには食事も喉を通らず、仕事も手につかず、中にはこの世の終わりだとばかりに、引きこもってしまったり、最悪、命を落としてしまう場合もあります。そうなる前に、彼以外にも男性がいることを知って関わりを持ってみてください。きっと世界が変わりますよ。


 

最後に

恋愛依存症チェックはいかがでしたか。恋愛をすると彼以外がどうでもよくなってしまう人は注意が必要です。趣味を見つけたり、友達と過ごす時間を増やしてみたり、工夫してみましょう。その方が今よりもずっと彼との関係が上手くいくはずです。

恋愛依存症チェック★彼氏に依存してないか8の診断

恋愛依存症チェック①彼と離れている時に彼の行動が気になる
恋愛依存症チェック②電話やメールの頻度はあなたの方が多い
恋愛依存症チェック③熱中できる趣味がない
恋愛依存症チェック④彼の言動に不安になることが多い
恋愛依存症チェック⑤恋愛はいつも尽くすタイプ
恋愛依存症チェック⑥彼以外の人との付き合いが減る
恋愛依存症チェック⑦恋愛で我慢をすることが多い
恋愛依存症チェック⑧彼がいないと生きていけない


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