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成功率がグンと上がる片思いからの告白の仕方徹底マニュアル

片思いしている女性が告白する方法

女性 復縁 別れ 見つめる 真剣な話 告白それでは片思いの相手には、どんなふうに告白すればいいのでしょうか。大きなリスクが伴うからこそ、慎重に行動したいですよね。ここからは、片思いしている相手に告白する方法を男女別に詳しくご紹介していきます。まずは女性から。

①出会ってからの期間が重要

出会ってから3ヶ月以内、または13ヶ月以上経ってから告白するのが、一番成功率が高いと言われています。逆に、4~12ヶ月以内の期間は「告白の成功率が一番低い」というデータがあります。これは、男性は恋愛感情が冷めやすく、女性は他の異性に意識が向きやすくなる期間だからです。

そのため、まだ好きな人と出会って間もない人は、距離を少しずつ縮めて3ヶ月以内に告白するのがおすすめです。もし4~12ヶ月以内の期間にあてはまる場合は、13ヶ月以上経過するまで待ったのち、タイミングを見計らって告白しましょう。

②告白するときは直接会う

告白する時には、直接会って好意を伝えるのが一番です。なぜなら、直接会う方が本気度が伝わるからです。

近年ではメールやLINEなど、コミュニケーションツールを使って告白する人も増えています。確かに、直接会って自分の口で言うよりは、文字で伝える方が難易度は下がるかもしれません。しかし、冗談と受け取られてしまう可能性もあります。

相手が仕事や学業で忙しかったり、遠距離で直接会うのが難しかったりする場合は、電話で伝えるのもおすすめですよ。

③告白は夜の遅い時間帯にする

夜遅い時間帯に告白すると、成功率が高くなると言われています。これは、昼間よりも夜のほうが副交感神経が働きやすく、リラックスしているためです。また、夜遅い時間の方が人は疲れているので、判断力が鈍ることも影響しています。そのため、告白するなら18時~23時くらいの時間帯が良いでしょう。

④自分が一番自信の持てる服装を選ぶ

告白する日には、あなたが一番自信の持てる服装を選びましょう。自分が一番綺麗に、または可愛く見える服を着ることで、勇気も出てきます。もし、これといった勝負服がない場合には、思い切って服を新調しましょう。このとき、自分のパーソナルカラーを意識して選ぶこともおすすめですよ。

⑤好きな思いをシンプルに伝える

告白するときには、好きという気持ちをシンプルに伝えることが大切です。つい恥ずかしくて遠回しに伝えてしまうと、ストレートに好意が伝わらなかったり誤解されたりする恐れがあります。相手の男性を好きな気持ちや好きなところを、しっかりと伝えるようにしましょう。

⑥恥ずかしそうに思いを伝える

告白のときには、少し照れて恥ずかしそうに思いを伝えるのがポイントです。男性は、女性から恥ずかしそうに告白されると「可愛い」と感じる傾向にあります。もしあなたが、ハッキリと告白できるタイプだとしても、恥ずかしそうに好意を伝えてみましょう。

⑦相手好みの女性らしさを意識する

いつもサバサバしている女性は、「相手が好む女性らしさ」を意識して告白するのも大切です。男性によって、女性に求める好みは違います。服装やヘアスタイルも、スカートやワンピースが好きだったり、髪をアップにしたときのうなじに魅力を感じたりと様々です。あなたの好きな人は、どんなところに女性らしさを感じてドキッとするのか、告白する前にそれとなく確認しておきましょう。

⑧笑顔で告白することを心がける

告白するときは誰しも緊張し、表情がこわばりがちですが、なるべく笑顔で伝える努力が必要です。はにかんだり微笑んだりするくらいでも、ぜんぜんOKですよ。あまりにも緊張しすぎて難しい場合は、「緊張していて、うまく伝えられるかわからないけれど・・・」と前置きして伝えるのがおすすめです。

⑨どうしたいのかを明確に伝える

好きな人に告白するとき、好意を伝えたあとは「どうしたいのか」も明確に伝えましょう。「好きです」とだけ伝えても、相手の男性にはあなたがどうしたいのかわからないので、困ってしまいます。そのため「付き合って欲しい」という気持ちも、必ず一緒に伝えてくださいね。

片思いしている男性が告白する方法

男性 ビジネスマン 笑顔 次男

①告白するタイミングを間違えない

告白するタイミングを意識することは、とても大切です。タイミングを見誤って告白すると、失敗する確率が高くなってしまいます。特に、相手が学業や仕事に忙しくて時間に余裕がないときや、悲しい出来事があって落ち込んでいるときに告白するのは不適切です。

出会ってから最適な告白の期間については女性と同じなので、参考にしてみてください。相手の状況をよく見て、告白のタイミングを見つけましょう。

②直接会って告白する

やはり告白するときは、直接会って思いを伝えるのが最適です。メールやLINEで告白をすると、真剣さが伝わりにくくなってしまいます。告白は「直接会ってして欲しい!」と考える女性は多くいますので、なるべく言葉で伝えることをおすすめします。

③吊り橋効果を使ってみる

吊り橋効果とは、吊り橋を渡るときのドキドキする気持ちを、脳が恋愛感情だと勘違いすることです。この吊り橋効果を利用して告白すると、相手の女性はあなたを「好きなのかも?」と感じ、OKがもらえる確率はグンとUPします。とは言っても、実際に吊り橋の上で告白するのは難しいですよね。

しかし、ジェットコースターやお化け屋敷など、吊り橋と似たような効果が得られる場所は他にもあります。そのため告白をする場所には、一緒にスリルが味わえそうな所を選んでみてくださいね。

④清潔感のあるファッションを選ぶ

告白する日の服装には、清潔感のあるファッションを選ぶ事も大切です。もちろん、髪型を整えたりヒゲを剃ったりする人は多いでしょう。しかし、シャツやジャケットのシワにも注意が必要です。服がよれていると、相手にだらしなくて不潔な印象を与えてしまいます。そのため、出かける前は服装にも十分気をつけましょう。

⑤イメージトレーニングしてみる

あがり症の人は、イメージの中で告白を練習してみるのも手です。事前にイメージトレーニングを十分に行っておけば、自分の気持ちをしっかり相手に伝えることができるでしょう。

⑥シンプルな言葉で気持ちを伝える

告白する言葉は、シンプルにすることも大切です。あまり長々と回りくどい言葉で伝えてしまうと、相手にイライラされてしまう可能性があります。そのため、まずは好きだという気持ちをシンプルに伝えてください。その後で、好きになった理由を伝えるのがおすすめです。

⑦相手の目を見て好意を伝える

告白するときには、相手の目を見て好きな気持ちを伝えるのがおすすめです。緊張してつい目を剃らしてしまう人も多いでしょうが、目を見ずに好きと言われても、真剣さが伝わりません。特に男性なら、しっかり目を見て伝えないと「男らしくないな・・・」と思われてしまう可能性も・・・!告白の成功率を上げるためにも、相手の女性の目を見て気持ちを伝えるようにしましょう。

⑧ふたりきりになった時に告白する

告白は、ふたりきりになったタイミングですることも大切です。人が多い場所や騒がしいところでは、好きな気持ちが伝わりづらくなってしまいます。できれば静かな公園や、落ち着いて話せるカフェなどで告白するのがおすすめです。ムードのない場所で告白するのはNGですので、気をつけてくださいね。

⑨「OK」を貰っても気を抜かない

告白をして、たとえOKを貰ったとしても気を抜かないでください。男性は好きな女性との交際が決まった途端、気を抜いて連絡やデートの感覚が疎かになりがちです。しかし、男性と女性とでは交際スタート時のテンションが異なるので、注意が必要です。

女性は交際がスタートした時の方が、テンションが高まる傾向にあります。そのため、OKを貰っても気を抜かずに、コミュニケーションを取ってくださいね。

心理カウンセラー 水沢桔梗
心理カウンセラー 水沢桔梗

続いて、片思いの相手に告白する時の注意点を解説いたします。

③アプローチ④告白
この記事のライター
水沢桔梗

心理カウンセラーとして活動しているため、恋愛や人間関係など「心理」に関する執筆が得意です。最近ではタロットの勉強を始め、占いカウンセラーを目指しています。知識を活かし、恋人やパートナーとのコミュニケーション方法、恋愛の楽しみ方などを提供していきますね。

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