好きバレした時の相手の心理・メリット・デメリット・対処法とは?

片思いの男性に好きバレしてしまった時の8の対処法片思いの男性に好きバレしてしまった方へ。

好きバレした時、あなたはどうしますか。好きバレのキッカケは友達がうっかり口にしてしまったり、あなたの態度が露骨すぎてバレるなどのパターンがあります。しかし、片思いの相手に好きバレしてしまうのは、とても恥ずかしいですよね。相手の男性がどう考えているのかも気になります。

ライター nyanco
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この記事では、好きバレした時の相手の男性心理・メリット・デメリット・対処法などを詳しくご紹介します。

好きバレとは?

好きバレとは好きな相手に自分の気持ちがバレてしまうことです。密かに片思いをしていたり、好きだけれどそれをなかなか伝えられずに胸に秘めていたのに、何かしらのきっかけで相手にそれがバレてしまう現象ですね。

これは本人が望まない結果なので、多くの場合では好きバレ=かなり焦るという現象が起きます。

特に恋愛初心者やあまり恋愛経験がない場合は、好きバレすると恥ずかしいやら、どうしたらいいか分からないやらパニックになってしまうでしょう。

自分で気持ちを伝えたいと思ったわけではないのに、いつの間にか相手が自分の好意を知っているという状態が好きバレの状態です。

なぜ好きバレする?その原因は?

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①好きな人ばかり目で追っている

好きな相手を無意識で目で追ってしまう人は好きバレしやすいです。無意識なので防ぎようがないのですが、特に第3者に気づかれて好きバレしてしまいます。遠くから見ているだけでなく、近くを通ると他のことをしていても顔を上げてしまったり、相手と目が合って気づかれるというパターンもあります。

②好きな人の話しかしない

友達との会話の中で気が付くと好きな人のことを話題にしていませんか。何気ない会話をしていたはずなのに、たとえ話に好きな人の名前を出したり、「○○くんはこう言っていた」など、好きな人の言動に影響を受けているのが分かると、聞いている相手に好きバレしてしまうでしょう。

③他の人と態度が全然違う

好きな相手とそれ以外の相手への態度が全然違うと好きバレします。普段はテンションが低く、話しかけてもボーっとしているのに、好きな人が現れると表情が変わり、声のトーンも上がり、思わず笑顔になる…こんな風に態度が変わるのは非常に分かりやすいです。周りの人だけでなく、好きな相手その人にもバレる可能性が高くなります。

④ボディタッチが多くなる

好きな人と話をしていると、つい相手に触れたくなってボディタッチが増えます。そしてボディタッチの回数が増えるほど、相手に好意があることが伝わりやすくなります。男性にとってボディタッチする=嫌いではないという認識なので、その回数が多いとなれば「もしかして俺に気がある?」と思われやすいのです。

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⑤意地悪な態度をとる

好意的な態度をとるのと反対で、好きだからこそ意地悪な態度をとってしまう人も多いです。他の友達にはフレンドリーに話をするのに、好きな人にだけ冷たくしたり、意地悪なことを言ったりします。最初は「嫌われているのかも?」と思われますが、自分だけに態度が違う事に気づかれると、意識しているのだと思われ好きバレします。

好きバレしないために大切なことは?

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①誰に対しても同じ態度で接する

好きバレしないためには、好きな人とその他の人への態度を同じにすることです。常に心を冷静に保って好きな相手とも友達と同様に接することができると良いですね。好きな人がいるとテンションが上がってしまうのであれば、日頃からテンションを高めにする、好きな相手に冷たくしてしまうなら元々そういったキャラを演じるなど、ちょっとした工夫が必要です。

②異性の友達を作る

好きな人に対して言動に変化があるのは、男性慣れしていない女性に多い行動です。男性とフランクに話せるように、異性の友達を作ることをおすすめします。男性の考え方、男性への接し方、言葉の選び方などが分かれば、好きな人の前でも落ち着いて対応できますよ。

③SNSでのリサーチを控える

好きな人のことはどんな些細なことでも知りたい!そう考える女性がついやってしまうのが、好きな人をSNSでリサーチすることです。バレないようにリサーチしていても履歴が残っていたり、会話の中であなたが知りえない彼の秘密を思わず口走ってしまうと「え?なんで?」と怪しまれてしまいます。SNSリサーチはほどほどにしましょう。

④彼を目で追うのをやめる

無意識に好きな人を目で追ってしまう場合は、目で追っている自分を自覚しましょう。「私は好きな人を目で追ってしまう」と意識的に考えておくことで、少しずつ無意識に…というのを回避できます。最初は上手くいかないかもしれませんが、彼を目で追っていると気付いたらすぐにやめる、これを繰り返しているうちに、無意識に目で追うという行動はなくなるでしょう。

好きバレした時、相手の男性心理は?

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①単純に嬉しい

相手に好意があるなしを別にして、女性に好意を持たれて嫌がる男性は少ないです。好きバレしたとしても、単純に「嬉しい」と感じる男性の方が多いでしょう。「俺って実はモテるのかも」と調子に乗るパターンもありますが、密かに思われていることを喜びニヤニヤしてしまうでしょう。

②相手を意識するようになる

特に恋愛感情がなかった相手でも好きバレして自分に好意があると分かった途端、その女性を意識してしまう男性も多いです。何気なく目で追っていたり、話しかけてみたり…接点がなかったにも関わらず男性側から接近してくることもあるでしょう。好みのタイプであった場合は、男性からアプローチを始めることもあります。

③面倒くさい

好きバレは本人が直接相手に告白するわけではありません。ですからそれが本当なのか、ただの噂なのか、冗談なのか…中途半端に知ってしまう面倒くささがある、というもの男性の本音です。こういったどっちつかずの状態を嫌う男性にとっては、好きバレして相手の好意が嬉しいというよりも「なんだか面倒だな」と感じてしまいます。

④どうしたらいいか分からない

好きバレして女性からの好意を知ったとしても「どうしたらいいか分からない」男性も多いです。特に恋愛経験の少ないタイプは、好きバレしたことで「何かアクションを起こすべきなのか」「待っていればいいのか」分からず慌てます。中には友達に相談する男性もいて、相手の女性にどう接すればいいのか分からないのです。

⑤距離を置く

好きバレしたことで相手の女性と距離を置く男性もいます。その理由は2つあります。1つは相手の事を好きでない場合です。好意が迷惑なので期待させないように距離を置きます。2つ目はその女性が気になっている場合です。1人で舞い上がってしまうのは恥ずかしいので、一度距離を置いて冷静になろうとします。

好きバレした時のメリットとは?

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①異性として意識してもらえる

好きバレのメリットは、相手に異性として意識してもらえることです。仲のいい友達に収まっている場合、告白のチャンスも難しく、なかなか距離が縮まりません。そんな時に好きバレすることで「友達」から「女性」という意識に変わります。またこれまで接点がなかった場合も、好きバレすることで男性があなたを気にするようになるので、少しずつ距離が縮まるでしょう。

②恋愛の進展が早くなる

好きバレすることで、良くも悪くもその恋愛が進展します。男性側にも好意があれば一気に距離が縮まっていきます。女性の気持ちが分かった時の男性の行動は早いです。告白しても断られないと分かっていれば、積極的に告白してくれる可能性もあります。残念ながら相手に好意がなかったとしても、望みのない恋愛にいつまでもしがみ付く必要がなく、新たな恋に進むことができます。

③周りから応援してもらえる

好きバレすることで、周りの友人に応援してもらえます。1人ではなかなか距離を縮めることができなくても、友達にお膳立てしてもらったり、複数人での交流を持つことで急にお近づきになれること間違いなしです。またあなたが彼の前でヘマやドジをしても、周りの友達がフォローしてくれるでしょう。好きバレは恥ずかしいですが、心強い応援を頼りにしましょう。

④一途に想っていることをアピールできる

好きバレしても相手を思い続けていることで、一途さをアピールすることができます。男性は一途な女性が好きですし、なんだかんだ言っても、女性には自分だけを見て欲しいと思っています。一途に想われて悪い気はしないですし、「そんなに俺のことが好きなのか」と、より本気度を感じ取ってもらえるので、恋愛成就にも効果的です。

好きバレした時のデメリットとは?

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①相手にその気がなければ避けられる

好きバレしても相手にその気がない場合は、あからさまに避けられる可能性があります。男性は女性を振って悪者になるのを嫌がるので、告白されないように分かりやすく距離を置こうとします。これは「興味ないから告白してこないでね」という無言のアピールなのです。これまで友達として仲が良かった場合は、悲しい結末になるかもしれませんね。

②彼のためにやったことが裏目に出る

好きバレしたことで、あなたの彼に対する行動が裏目に出る可能性があります。例えば彼に親切にしたり、優しくすると男性には「俺のことが好きだからやっているんだな」と思われてしまうのです。あなたにそんな気持ちがないとしても、好きバレしたことで、「好きだから良い顔をする」と取られてしまうのです。これでは内面の良さを見てもらえなくなるので、マイナスになるでしょう。

③周りにバレた時に冷やかしの対象になる

好きバレした相手が悪いと、冷やかしの対象になってしまいます。恋愛感情というのはたくさんある感情の中でも、特別なものです。だからこそ誰もが興味あることですし、つい冷やかしてしまいます。これはかなり恥ずかしいことなので、誤魔化すために「好きじゃない態度」を取ってしまったり、相手に冷たくなってしまうなど、最悪好きな相手に嫌われてしまうこともあります。

④遊びの対象として見られる

好きな人に好きバレしてしまうと、男性によっては「あの女は簡単に落とせる」と認識されてしまいます。すると本気で付き合う気はないのに、あなたの気持ちを利用して「遊びの関係」を迫られる可能性があります。あなたは彼と付き合っているつもりでも、相手はセフレとしか思っていなかったり、都合のいい相手としてもてあそばれてしまうので注意しましょう。

好きバレの対処法①今までと変わらない態度で接する

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好きバレしてしまっても、これまでと同様の関係を続けたいのであれば、態度を変えないことです。

片思いの人に好きバレしてしまったことで、焦り、恥ずかしさ、混乱など、様々な感情が湧いてくると思います。しかし、相手もあなたの気持ちを確信したわけではないと思うので、ここは今まで通り接してみましょう。

相手も今まで通り接してくれるはず

変に避けたり、意識しすぎると相手との間に距離が生まれてしまったり、せっかく仲が良かったのに疎遠になってしまうことがあります。まずはあなたが落ち着いて、深呼吸しましょう。あなたの態度が変わらなければ、相手も今まで通り接してくれるはずです。

ここで相手があなたを避けるような態度を取った場合は、相手があなたの気持ちを知って意識しているか、あなたに期待させたくないと感じている可能性があります。様子を見るためにも平静を装っていつも通り接してみましょう。

好きバレの対処法②自然体で笑顔を絶やさずキープ

本を読む女性 図書館 頬杖片思いの相手に好きバレしてしまったことで、あなたにも変化があるかもしれません。自分の気持ちが本人にバレてしまうのは、やはり恥ずかしいですし、相手の顔も見られなくなってしまうかもしれません。そうなると、平静を装っているつもりでも、顔がこわばっていたり、笑顔が消えてしまう場合もありますよね。

片思いの相手は、まだあなたのことを好きなのか、タダの友達なのか答えは分からない状態です。あなたが意識しすぎて緊張していたり、ビクビクオドオドしていたら、どう接していいか分からなくなってしまいます。

できればこれまで通り自然体でいること、そして笑顔は忘れないことです。

男性にとって女性の笑顔は印象的に残ります。あなたのことを何とも思っていなかったとしても、好きバレをキッカケに、気持ちが変わる可能性もあるのです。

好きバレの対処法③その話題には触れず、なかったことにする

ソファでくつろぐ大人の女性
もし好きバレしてしまったとしても、それをなかったことにできるくらいの余裕があるのであれば、そう仕向けるのも一つの方法です。
好きバレしてしまったのは仕方ない、と割り切って、今後、その話題には一切触れないようにしましょう。

もし、彼がそれっぽい話を振ってきたとしても、自分は忘れてしまったかのような反応をするのです。もちろん態度にも見せてはいけません。好きバレの話題が出たらサラッと流して、他の話題に切り替えて盛り上がりましょう。そのうち彼が「あれは気のせいだったのかな」と思うようになれば一件落着です。

しかしこの方法を取るには、自分の気持ちが外に漏れないように注意して隠す必要があります。あなたが彼を好きな事実をなかったことにするのではなく、彼にバレてしまったことをなかったことにしましょう。

好きバレの対処法④適度な距離感を保って彼の様子を見る

カップル 笑顔 希望 明るい好きバレした時に1番気になるのは、それを知った相手の反応です。彼はあなたの気持ちを知って、どう考えているのでしょうか、少しでも好意があるのか、恋愛対象ではないのか…その結果によっても、その後の対応は変わってくるものです。ですから、彼の様子を見るためにしばらく適度な距離を保つことも必要です。

彼を避ける必要はありませんが、つかず離れずの距離を保ちます。ちょっと客観的に彼を見ることで、相手の全体像が見えてくるかもしれません。

好きバレする前の彼と好きバレしてからの彼に変化はありませんか。あなたの視線や存在を気にしている、逆に素っ気なくなっている…など、彼の態度で、どう思われているのか、多少は判断できるでしょう。それからどう出るか、作戦を練っていきましょう。

好きバレの対処法⑤「本気にした?」と冗談ぽく聞いてみる

カップル 友達 ベンチでトーク デート好きバレした場合、距離を保って彼の様子を見るのも良いですが、直接問いかけることで、相手の反応を見ても良いですね。片思いの彼とある程度仲が良い場合や、友達以上恋人未満の関係など、割と距離が近い場合に試してみて欲しい方法です。

それは、好きバレしたと確信した時に、あえてあなたから「本気にした?」と冗談ぽく聞いてみましょう。ポイントは軽いノリで笑顔なども付けられると尚良いですね。間違っても神妙な顔で彼に迫ったりしないでください。

もし、彼が真顔で本気にしたらそのまま、気持ちを聞いても良いですし、彼にその気がなさそうなら「冗談だよ」と誤魔化すこともできます。ただ、後者の場合、ショックを顔に出さないように彼の前では耐えましょう。

好きバレの対処法⑥あえてクールな態度をとる

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片思いの相手に好きバレが確定してしまったけれど、彼の気持ちが分からない場合、あえてクールな態度を取るのも効果があります。

男性は何とも思っていなかった相手でも、自分に好意があると知ったことで、相手を意識するものだからです。そこであなたが彼に近づかず、むしろ冷たい態度を取ることで彼の気持ちを惹きつけることができます。

自分のことを好きなら、それなりに視線が送られてきたり、何かアクションがあるだろうと思っている男性にとって、その後、冷たくされると「あれ?俺のこと好きなんじゃないの?」と余計に、あなたのことが気になってしまいます。その気持ちの動きを利用してみましょう。そのうち、彼の方から痺れを切らして近づいてくるかもしれません。

ただ、この方法は彼に他に好きな人がいたり、彼女がいる場合は通用しないので、様子を見て判断してください。

好きバレの対処法⑦否定だけはしない

カップル デート 2人の脚片思いの相手に好きバレしてしまった時に、焦って否定してしまう人がいます。「そんなわけないじゃん」「好きだなんて思ったことない」など、焦るあまり思いもよらない言葉が口から飛び出してしまうこともあります。これは、後で大きな後悔になるので否定だけはしないようにしましょう。

もし、そこで焦って「好きじゃない」などと言ってしまった場合、もし相手もあなたに好意があったらガッカリさせてしまいます。しかも宣言してしまっているので、彼もそれ以上あなたに近づこうと思わないでしょう。また、あなた自身も自分の気持ちに嘘をつくことになり、その後、彼に告白するにも自分の言葉が引っかかってしまいます。

好きバレしたことにより恥ずかしくてパニックになる気持ちも分かりますが、自分の気持ちと逆のことを口走るような否定の言葉だけは言わないようにしましょう。

好きバレの対処法⑧そのまま本気で告白するのもあり

女性 頬杖 考える片思いの相手に好きバレしてしまったのであれば、これはチャンスでもあります。彼との関係を一歩前進させるためのチャンスです。

あなたに彼との関係を進展させる気持ちがあり、今までの関係から脱出したいという気持ちがあるのであれば、そのまま本気で告白するのも良いでしょう。

もちろん振られてしまう可能性はゼロではありませんが、彼と恋人同士になれる絶好のチャンスです。好きバレしてしまったことで、関係がギクシャクしてしまうことを考えれば潔い判断といえるでしょう。

告白を決意した場合は真剣にあなたの気持ちを伝えましょう。素直な気持ちを伝えることで、彼もあなたへの気持ちを再確認してくれるかもしれません。

しっかり告白してダメだった場合もけじめがつけられるので悪くない選択肢です。

好きバレの対処法⑨自分磨きに集中する

ショッピング中に電話をする女性 笑顔 スマホ好きバレしたとしても、それを気にしすぎると上手くいくものも失敗に終わります。

好きバレしていても気にせずに、あなたは自分磨きに集中しましょう。

好きバレしているにも関わらず、好きな人からのアプローチがないのは、彼にとってあなたに惹かれる理由がないことを表しています。

そんな彼を振り向かせるなら、自分を磨いて価値を上げるほかありません。例えば彼好みの外見を研究する、男性受けするメイクやファッションを勉強する、男性心理を知って心地よい女性になるなど、相手に合わせると良いですね。

大切なのはあなたの価値を高めることです。他の女性にない魅力が見につけば、彼はあなたを放っておけないでしょう。

好きバレの対処法⑩過剰なLINEやメールはやめる

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好きバレしたことで動じないのは良いのですが、彼に良く思ってもらおうと過剰に接点を増やそうとするのは逆効果です。

特に気軽にできるLINEやメールの数を増やす女性が多いですが、男性にとってLINEは面倒なことのひとつですし、猛アピールされているようで引かれてしまいます。

好きバレしたことで開き直ってアプローチするのは、男性にとって「恥じらいのない女」というイメージを与えます。女性は少し恥じらいがあった方が男性はそそられるものです。

さらにLINEで様々なことを話してしまうと、付き合う前からあなたのことをすべて知ることになるので、「もっと知りたい」という男性の探求心がなくなってしまいます。好きバレしたからこそ、それ以上の情報を与えず、ミステリアスな女性を演じた方が効果的です。

好きバレの対処法⑪友達に協力してもらう

好きバレすると自分で行動して彼の身辺調査を行ったり、彼の情報を入手しにくくなります。そこで身近な友達に協力してもらいましょう。

自分で彼の様子を伺うと、彼からしても「やっぱりアイツは俺の事が好きなんだな」と思われ、彼に余裕を与えてしまいます。

好きバレしてほとぼりが冷めるまでは、あなたは動かず友達に彼のことを探ってもらいましょう。あなたではなくその友達が彼の周りをウロつくことで、あなたの好意を知ったという事実も薄まります。あなたは彼と距離を置きながら、彼の情報はしっかりとキャッチしている状況が好ましいです。

好きバレの対処法⑫彼に対して気後れしない

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好きバレしたことで相手に弱みを握られた、という状況にならないようにしましょう。

好きだからつい甘く見てしまう、好きだからお願いされると断れない…こういう立場になると、彼はあなたを利用するだけになってしまいます。彼にとって「なんでも許してくれる女性」は心地いいかもしれませんが、真剣にお付き合いをする対象にはなりにくいです。

毅然とした態度を忘れない

彼に対して気後れしないためには、毅然とした態度を忘れないことです。彼が間違ったことをしていたら見過ごすのではなく、きちんと指摘しましょう。間違っても彼の仕事を引き受けたり、彼の都合のいい時だけ呼び出されて喜ぶような女性になってはいけません。

好きバレの対処法⑬仕事に持ち込まない

カップル 職場恋愛 仕事 ビジネス同じ職場にいる好きな人に好きバレした場合、毎日顔を合わせるだけに非常に気まずいですよね。だからといって、うろたえたり、仕事が手につかないような姿は見せない方が良いでしょう。大人の女性なら、仕事とプライベートはきっちり分けるべきです。彼の前で変な態度をとると、彼の方が困ってしまいます。

恋愛を仕事に持ち込んだり、公私混同する女性は、男性の目に良いイメージを与えません。

あなたの態度によってあなたは自分で価値を下げることになります。好きバレしたことは仕方ないとして、仕事上で彼と接することがあっても、平然といつも通りに接することが大切です。

好きバレの対処法⑭周りの人にも堂々宣言する

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好きな人に好きバレしてしまったら、良い意味で開き直ることも必要です。彼だけでなく周りの人にも「私は○○さんが好きです」と堂々宣言をするのも良いでしょう。

下手に恥ずかしがって隠そうとするよりも、堂々とした潔い姿に「かっこいい」と見直す人も現れます。応援して後押しする人も増えるでしょう。

とはいえ、彼が好きなことを宣言したからといって、彼に「私と付き合って」というプレッシャーを与えるのはタブーです。あくまで恋愛は自分の力で手に入れるというスタンスを保ちましょう。周りの人のお膳立てには感謝しつつ、彼が迷惑そうなら引く、まんざらでもないなら押すなど、臨機応変に対応できる女性でありたいですね。

最後に

好きバレ直後はとにかく恥ずかしい、焦り、パニックなど様々な感情が交錯すると思いますが、それは知ってしまった彼も同じです。まずはあなたが落ち着いて、彼の様子を観察するなど、次のアクションを考えましょう。好意を持たれて嫌な気持ちになる人は少ないので、そのまま告白するのも良いでしょう。

片思いの男性に好きバレしてしまった時の8の対処法

①今までと変わらない態度で接する
②自然体で笑顔を絶やさずキープ
③その話題には触れず、なかったことにする
④適度な距離感を保って彼の様子を見る
⑤「本気にした?」と冗談ぽく聞いてみる
⑥あえてクールな態度をとる
⑦否定だけはしない
⑧そのまま本気で告白するのもあり
⑨自分磨きに集中する
⑩過剰なLINEやメールはやめる
⑪友達に協力してもらう
⑫彼に対して気後れしない
⑬仕事に持ち込まない
⑭周りの人にも堂々宣言する

ライター nyanco
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この記事のライター
nyanco

猫と写真が好きです。若い頃の恋愛は失敗だらけで振られまくりでした。「もう恋なんてしない!」と思った時期もありましたが、結局人は恋に落ちてしまうものなのですね。そんな私も彼氏が変わるたびに男の見る目や上手な恋愛の方法を学び、今では理想の彼と幸せな毎日です。私と同じ失敗が繰り返されないように、これまでの経験で得たことを提供できるような記事を書いていきます。

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