この記事は不倫が発覚した時に罪悪感があるのかを知りたい人のために書いていきます。不倫はいけないことですが、本人に罪悪感があるか否かでその後の対応も変わってきます。本人に聞く以外に、罪悪感があるのか確認する方法はあるのでしょうか。
本記事では、「不倫が発覚した旦那に罪悪感があるのか確認する8の方法」をご紹介いたします。
旦那に不倫の罪悪感があるか①
誠意のある謝罪があるか
人は罪悪感を感じている時、まずはその気持ちを相手に伝えるために、謝罪の言葉を口にします。ただ謝罪と言っても口先だけの人もいるので、謝ったから良しというわけにもいきませんよね。例えば不倫の事実を責められて、やむを得ず謝っていたり、心の中では悪いことをしたと思っていなくても謝罪をすることは可能です。
罪悪感を感じているか確認するには、誠意のある謝罪をしているかを見極めるしかありません。土下座をして謝る、謝りながら泣いている、謝った後にあなたの話を聞こうとするなど、心から反省していれば伝わるものです。
罪悪感がない場合
逆にあなたが欲しいものを買ってくれる、甘い言葉で誤魔化そうとするなど、不倫という事実を反省していないではぐらかすような状態であれば、罪悪感はそれほど抱いていないといえるでしょう。そもそも謝罪を要求してから、やっと謝るようでは「悪いことをした」という気持ちが全くないといっても良いくらいです。
旦那に不倫の罪悪感があるか②
言葉だけでなく行動で示しているか
不倫による罪悪感がある振りをする人もいます。人は口では小さいことから大きいことまで何でも言うことができます。男性の言葉を信じてしまいやすい女性は、言葉巧みな男性の言葉に騙されて、すぐに不倫の事実を許してしまうこともあるでしょう。これでは本当に罪悪感を抱いているのかは分かりません。
男性の言葉を簡単に信じてはいけません
例えば「不倫相手とは縁を切った」という言葉や「遊びだったから既に切れている」ということを言ったとします。その言葉に安心していると、隠れて不倫相手に会っているという事実に遭遇した時に、更に大きなショックを受けるでしょう。男性の言葉を簡単に信じてはいけません。言葉通りに行動に移しているのかが大切なのです。
必ず行動が伴っているかをチェック
言葉の通り、不倫相手とは完全に縁を切っている、メールも電話もしていないのであれば、罪悪感を感じて、それを行動に移していると見て良いでしょう。言葉だけでなく、必ず行動が伴っているかをチェックするべきです。
旦那に不倫の罪悪感があるか③
帰宅が遅くなる場合の行動を見る
不倫をしている時は、仕事の都合で帰宅が遅くなるというのはよくある話です。ですから不倫をされた経験がある女性は、帰宅が遅い＝不倫を疑ってしまうようになるかもしれません。不倫をした男性に罪悪感があるのであれば、帰宅が遅い時にはまめに連絡をするようになります。
以前よりも細かく連絡するようになったのであれば…
それは帰宅が遅いことが、あなたを不安にさせると分かっているからです。帰宅が遅くなる場合に、その理由と何時ころに帰るのかを以前よりも細かく連絡するようになったのであれば、男性は自分の行いを反省し、大きな罪悪感を抱いていることでしょう。
罪悪感のない男性は…
反対に今まで通り帰宅が遅くても、特に連絡もない、理由を聞いても仕事という返事しか返ってこない場合は、あなたの気持ちなんて考えていません。それどころか、あわよくば不倫のチャンスを狙っている可能性もあるので、罪悪感は微塵もないと言えるでしょう。
旦那に不倫の罪悪感があるか④
休日の家族への対応が変わったか
不倫をしていると土日なのに不自然に出張が入ったり、急に仕事になったりと怪しい行動が増えるものです。家族サービスよりも不倫相手との時間を優先していたということもあります。ですから不倫が発覚して罪悪感を抱いている男性は、これまで希薄になっていた家族のことを考え始めるのです。
進んで家族サービスをしようとします
休日は朝から家のことを行ったり、前日から出かける予定を立てたりと進んで家族サービスをしようとします。家族サービスをすることで、自分の中の罪悪感を少しでも和らげようとしているのです。虫のいい話に聞こえるかもしれませんが、できるだけ家族と過ごそうとするのは、家族を壊したくない、そして悪いことをしたという罪悪感が強い証拠です。
罪悪感のない男性は…
罪悪感のない男性は、相変わらず休日は寝ているか、家にいない時間の方が多い可能性があります。不倫が見つかったことで、あなたに責められたり、強く当たられるのを避けているのです。罪悪感がなく反省していない男性は、不倫がばれても逃げることしか考えていません。
旦那に不倫の罪悪感があるか⑤
日頃の家での行動が変わったか
不倫によって罪悪感を抱いている男性は、家での行動が変わることがあります。これまで仕事を理由に帰宅が遅かったのに、帰宅時間が早くなったり、子供がいれば子供と接する時間を持とうとします。これまでの自分の行いを反省して、家族に少しでも良いことをしたいと考えているのです。
平日なのに家事や育児を手伝ってくれたり、家族の様子を常に観察して自分ができることはないかと探しています。罪悪感によって、これまでないがしろにしてきたことを反省し、今度は大切にしようと考えているのでしょう。
罪悪感のない男性は…
不倫が発覚しても罪悪感のない男性は、平日は仕事漬けになって帰宅は深夜になることが増えます。罪悪感がないので、今まで通りで問題ないと思っているのです。あなたがどんな気持ちで帰りを待っているのかを考えることもないので、結局、これまでの行動は変わらないということになります。
旦那に不倫の罪悪感があるか⑥
あなたとしっかり向き合おうとしているか
不倫をするということはあなたにとっての裏切り行為です。それが発覚したということは、怒り、悲しみ、憎しみ、悔しさなど、複雑な気持ちが交錯して、あなたは情緒不安定になるかもしれません。そんなあなたの姿を知って、男性があなたとしっかり向き合おうとするのかで、罪悪感を確認することも可能です。
罪悪感のない男性は…
罪悪感のない男性はそういった感情的な問題は面倒なので、できるだけあなたとは顔を合わせないようにしたり、ちゃんと話し合いたいのに、話を聞いてくれないということもあるでしょう。要するに逃げたいと考えていて、それが行動に出ている場合は、罪悪感を抱いていません。
逃げずにとどまってくれるか否か
一方で、あなたの気持ちにちゃんと向き合おうとしてくれるのであれば、罪悪感を感じて「これから」を考えている証拠です。悪いのは自分なのだから、何を言われても受け止めるという覚悟の元、話し合いの時間もきちんと付き合ってくれます。逃げずにとどまってくれるか否かで、罪悪感の有無を確認することができます。
旦那に不倫の罪悪感があるか⑦
あなたを喜ばせようと努力しているか
不倫が発覚したということは、あなたの夫への信頼はほとんどゼロです。何を信じたらいいのか分からず、途方に暮れてしまう人もいるでしょう。そんな時、男性はどんな態度を示すでしょうか。罪悪感を抱えているのであれば、元の関係に戻るために努力を始めるはずです。
あなたを喜ばせるために、信頼を取り戻すために、何をすればいいか、どうしたらいいのかを常に考えて、努力し続けるのであれば、かなりの罪悪感があると考えて良いでしょう。自分が悪いと思っているからこそ、あなたに元の笑顔に戻ってほしい、そのために喜ばせたいと考えている証拠です。
罪悪感のない男性は…
ところがあなたに対する努力が全く見えなくなってしまったのであれば、罪悪感はあまり感じていません。悪いと思っていないので、時間がたてば元に戻ると軽い気持ちでいます。そしてほとぼりが冷めたら、また不倫に手を出そうと考えているかもしれません。
旦那に不倫の罪悪感があるか⑧
目に見えて落ち込んでいると分かるか
不倫が発覚した時に、そのきっかけや原因が自分にあったとしても、男性はひどく落ち込みます。これは不倫をしているものの、バレることはないと考えていたり、ズルズルしていたものの離婚は全く考えていない場合が多いので、発覚したことでようやく「取り返しのつかないことになった」と気づくのです。
夫が目に見えて落ち込んでいるのであれば…
ですから夫が目に見えて落ち込んでいるのであれば、罪悪感も大きいと考えて良いでしょう。中には演技をしている場合もありますが、それが嘘か本気かは、落ち込み方や落ち込む期間を見ていれば分かるでしょう。仕事が手につかない、夜もあまり眠れていないなど、日常生活に支障が出ていれば、罪悪感はかなり大きいです。
罪悪感のない男性は…
罪悪感が少ない場合は、謝ったり、家族に優しくしようとはしますが、落ち込む様子は少ないでしょう。日常生活にも特に支障がなく、これまでと変わらないのであれば、反省すらしているか分かりません。これは発覚した直後に1番ハッキリと分かる部分なので、見逃さないようにしましょう。
最後に
男性は言葉よりも行動で示すといわれる生き物です。不倫が発覚した際に、口で言ったことをどのくらい行動に移せるかで、罪悪感の有無は変わってくると思います。不倫が発覚したという前代未聞の状況でも、向き合う覚悟がある、あなたの気持ちを考えて行動できるのであれば、罪悪感と共に反省していると判断してもよいのではないでしょうか。
