不倫に悩まれている方へ。
最初は楽しかった不倫も時間が経過して、状況が変わることで少しずつ「終わり」を感じ始めます。元々は結論の出ない恋愛なので、何かの拍子に「そろそろ別れ時かな」と思うこともあるでしょう。人によっては彼のことが好きすぎて、諦めきれずに、すがる思いで一緒にいるということもあるかもしれません。
しかし、不倫はいつか終わります。不倫にはどのような悩みが付きまとって、終わりにするべき別れ時はいつなのか、また不倫相手と別れた後どうやって気持ちを切り替えれば良いのか？
この記事では、不倫の別れに関することを全て記していきたいと思います。
- 不倫をすると悩みが尽きない
- 不倫恋愛の悩み①カップルであることを公表できない
- 不倫恋愛の悩み②大きなイベントでは、いつも一人
- 不倫恋愛の悩み③相手が本気か遊びか分からない
- 不倫恋愛の悩み④都合のいい相手になって操られてしまう
- 不倫恋愛の悩み⑤連絡が取れない時間が辛い
- 不倫恋愛の悩み⑥家族にバレたらどうしよう
- 不倫恋愛の悩み⑦いつも罪悪感がある
- 不倫恋愛の悩み⑧結婚できないかもしれない
- 不倫恋愛の別れ時とは？
- 不倫の別れ時①マイナスな感情が大きくなった時
- 不倫の別れ時②相手からの愛情が感じられない時
- 不倫の別れ時③金銭トラブルが発生した時
- 不倫の別れ時④周りに気づかれてしまった時
- 不倫の別れ時⑤お互いに気持ちが離れてしまった時
- 不倫の別れ時⑥好きな人ができた時
- 不倫の別れ時⑦結婚について強く意識した時
- やめられない不倫をすっぱり終わりにするには？
- 不倫相手との別れ方①楽しくないならその気持ちを大きくする
- 不倫相手との別れ方②第三者を傷つける重みを考える
- 不倫相手との別れ方③会う時間を減らす
- 不倫相手との別れ方④大事にされていない現実から目を背けない
- 不倫相手との別れ方⑤時間の無駄だということを理解する
- 不倫相手との別れ方⑥結婚したいなら結婚できる相手を探す
- 不倫相手との別れ方⑦別れを切り出すのは女性から
- 不倫相手との別れ方⑧次の恋人候補を作る
- 不倫相手と別れた後の気持ちの切り替え方は？
- 不倫相手と別れた後①不毛な恋とさよならした自分を褒める
- 不倫相手と別れた後②人目を避けるようなデートとはおさらば
- 不倫相手と別れた後③周囲の独身男性に意識を向けましょう
- 不倫相手と別れた後④無駄だった時間を自分のために使いましょう
- 不倫相手と別れた後⑤後ろめたい罪悪感から解放されましょう
- 不倫相手と別れた後⑥結婚を諦めなくてもよくなった
- 不倫相手と別れた後⑦家族や友達に紹介できる恋人を作ろう
- 最後に
不倫をすると悩みが尽きない
不倫だと分かっているけれど、どんどん好きになって抜け出せなくなっている、そんな不倫恋愛にハマってしまった女性は、数々の悩みを抱えています。これは通常の恋愛の悩みとはちょっと種類の違う、不倫恋愛だからこその悩みとなります。
しかも、既婚者の方が別れてくれることはほとんどなく、その悩みは２人が別れるまで次々と溢れ出てきます。場合によっては、別れた後も問題が続く不倫の結末の場合もあります。
それでは、不倫をすると一体どんな悩みが出てくるのか確認していきましょう。
不倫恋愛の悩み①カップルであることを公表できない
どんなにラブラブで仲良しなカップルでも、それを公表してしまえば、不倫だとバレてしまうからです。例え相手が他の女性と仲良くしていても、「私と付き合っている」と言えないのはとてももどかしいことです。
友達にも相談できない
また不倫恋愛の中で悩みを友達に相談できないのもツライところですね。ただでさえ、恋愛には悩みや不安が大きいのに、それを周りの友達や同僚に相談して解決というわけにはいきません。基本的には1人で考えて解決していかなければなりません。
一人で悩むしか無い
周りに公表できないということは、ヤキモチをやくことも、相談することも、もちろん両親に紹介することもできません。女性としてはお付き合いしている彼の話を、ワイワイしたいところですが、それが叶わない上、問題が起きても自分一人で悩むしか無いのです。
不倫恋愛の悩み②大きなイベントでは、いつも一人
恋人同士には年に数回、カップルならではのイベントがあります。クリスマス、年末年始、バレンタインなど、カップルでは一大イベントともいえるイベントでは、不倫恋愛の場合は基本的に一人です。そういったイベントを一緒に過ごすことで、相手の家族にバレてしまう可能性があります。
他にも夏の花火大会、お花見、桜見物など、カップルで行けたら楽しいイベントにも一緒には行けないでしょう。こういった人出が多いイベントでは誰に会うか分かりません。あなたが気づかない間に他の誰かに見られていた、では困ったことになります。
ですから、恋日同士が楽しみにしているイベントでは、いつも一人で過ごす羽目になります。場合によってはあなたの誕生日も当日は、彼に祝ってもらえない可能性もあります。また、その寂しさを共有できる相手もいません。大きなイベントがある時は、人知れず寂しい思いをしているのが、不倫恋愛にハマってしまった女性なのです。
不倫恋愛の悩み③相手が本気か遊びか分からない
不倫恋愛をする男性が決まり文句のように言う言葉が「妻とは離婚する」というもの。不倫にハマってしまった女性はこの言葉を信用して彼と不倫関係に納まっています。ところが、何年経過しても、一向に離婚する気配がない男性や、何があっても必ず家に帰ろうとする男性を見ていると「本気なの？」と不安になります。
煮え切らない男性の態度に問い詰めてみても「今、話し合い中だから」とか「なかなか、妻が離婚を承諾してくれない」などと、自分は行動しているような言葉を言われてなだめられます。そのうち、男性側の家庭で子供ができた、なんて噂を耳にすれば、もう本気なのか、遊びなのか分からなくなってしまいます。
それでも不倫恋愛をやめられないのが、ハマってしまった女性です。明らかに彼の言葉と行動は合っていないと分かっていても、離れることができないのです。中には本当に離婚をする男性がわずかにいるのも事実ですが、口では「離婚する」と言っておきながら、行動では示さない男性がほとんどです。
不倫恋愛の悩み④都合のいい相手になって操られてしまう
不倫恋愛をしている女性は、自分のやっていることが良くないことだとは分かっています。しかし、相手と別れられないのは、それだけ相手にハマっていて好き過ぎてしまうからです。女性が不倫相手の男性を好き過ぎる状態になると、男性側は自分の都合で女性を操れるようになります。
いつまでも離婚しないのも「離婚しなくてもこの女は離れていかない」ということを分かっている場合がありますし、男性側の都合で予定が変更になったり、ドタキャンになっても、女性は別れ話などしないと思っています。
こうなると、相手を好き過ぎるあまり、離れることができない女性はツライだけです。都合の良い時にだけ呼び出されて、用事が終われば連絡もないというような、男性側が主導権を握った状況になってしまいます。しかし今更、嫌いになろうとしても難しいのが悩みどころです。
不倫恋愛の悩み⑤連絡が取れない時間が辛い
不倫恋愛中は通常の恋人同士のようにいつでも連絡が取れるわけではありません。家庭がある側が帰宅した後は、家族にバレないためにLINEもメールも電話も思うようにできなくなります。また、LINEができたとしても、簡単な一言であり、ラブラブなLINEのやりとりなどはタブーです。
連絡を禁止されることも
一方で男性側からの連絡のみで、女性側からの連絡を禁止されることもあります。そうなると女性はひたすら、男性からの連絡を待つしかありません。不倫恋愛にハマってしまった女性というのは、彼のことしか考えられないような状態にあるので、連絡が何日もないと、とても不安になるのです。
連絡がないだけでとても不安
やっと連絡が来たとしても事務的なメールのみ、次に会う約束がなかなか取り付けられないなど、余計に不安が高まります。そういった不安の中にいつも居なければいけないので、体調を崩したり、仕事に支障が出る女性もいます。連絡がないだけでとても不安になってしまうのです。
不倫恋愛の悩み⑥家族にバレたらどうしよう
不倫ということは、相手には妻がいる場合であったり、あなたが既婚者である場合もあります。不倫恋愛はお互いの家族にバレればおしまいです。通常の恋愛であれば浮気をしても、相手に怒られたり別れることで終わりますが、不倫の場合は見つかった時の代償が大きいです。
慰謝料を請求されることも
結婚は法律で定められた契約です。それを破ると、当たり前ですがペナルティが付きます。不倫の場合は離婚するにしても、しないにしても、慰謝料を請求される可能性があります。それも数万円ではなく、数百万円の単位です。そんな慰謝料を支払うことができるでしょうか。
バレた時のリスクにいつも悩む
ですから不倫恋愛にハマってしまった女性は、バレた時のリスクにいつも悩んでいます。悩んでいるならやめればいいのですが、ハマっているため抜け出せません。自分に夫がいる場合も、離婚する気がない場合は、バレたら困るとハラハラしているはずです。
不倫恋愛の悩み⑦いつも罪悪感がある
不倫恋愛にハマってしまった女性は、抜け出したくとも抜け出せない心理状態にあります。見つかった時のリスク、通常の恋愛とは違う不安や悩みにさいなまれながらも、最も大きく抱えているのが「罪悪感」です。相手に家族がいると分かっているのにやめられない、家庭を壊したくないという気持ちがいつもどこかにあります。
幸せであるほど罪悪感も大きくなる
不倫中の男性に会えるのは嬉しいのですが、どこかで「家族に申し訳ない」「別れた方がいい」と考えていることがあります。2人で過ごす時間が幸せであるほど、罪悪感も大きくなるので、どこか寂しげで俯き加減なことが増えるかもしれません。
第三者から見れば、罪悪感があるならさっさとやめればいいのに、と思う所ですが、そうもいかないのが、不倫恋愛にハマっている女性なのです。罪悪感を抱えながらも、相手の男性とは別れるという選択ができないという状況は、もう本人にもどうにもならないのかもしれません。
不倫恋愛の悩み⑧結婚できないかもしれない
いくら相手の男性が「離婚する」と言っていても、すでに行動に移していないのであれば、本気で離婚する気はないのです。むしろ、本気で離婚する気があれば、離婚してから女性と付き合っているはずです。
結婚への不安
独身女性が不倫恋愛にハマってしまった場合、どこかで「結婚への不安」を抱えています。このまま付き合い続けていて時間が経てば、もしかすると離婚するかもしれないという希望を抱きながら、もし10年後に捨てられたらどうしようと悩んでいるのです。
例えば今が28歳だとしても、10年後には38歳です。この時に1人になっても結婚適齢期は過ぎていますし、出産年齢的にも手遅れになります。そうなると、結婚できないかもしれないという現実が見えてくるのです。
不倫恋愛の別れ時とは？
不倫にハマってしまった女性の特徴で共通しているのは「やめた方がいいと分かっているけれど、やめられない」というほど、相手を好きになってしまっていることです。あまりにハマり過ぎて、相手の理不尽な行動を許したり、信頼性のない言葉に振り回されてしまうのです。不倫恋愛から抜け出せないのが1番大きな悩みかもしれませんね。
それでは、不倫恋愛を終えた方は、どのタイミングで別れているのでしょうか？もうこれ以上続けられなくなった不倫の別れ時をご紹介します。
不倫の別れ時①マイナスな感情が大きくなった時
不倫が始まったばかりの頃はお互いに夢中になっているので、彼も割と時間を作ってくれたり、電話やLINEも極力できるような環境だったかもしれません。しかし彼には家庭がある身ですから、そんな生活は長くは続きません。不倫している女性には必ずと言ってもいいほど、苦しい時期が訪れます。
マイナスな考えしか浮かばない
結局家庭を大切にしている彼といるとツライ、彼のことを誰にも紹介できないどころか悩みも相談できない、両親や兄弟にも嘘をついている自分が情けない、休日なのに会えない、会えない時に家庭での彼の様子を考えると苦しい…などなど、彼との恋愛に対してマイナスな考えしか浮かばないようなら、その不倫はやめるべきです。
ツライ、苦しい、悲しい
彼のことを考えるとマイナスなことしか考えられなくなってしまうと、あなた自身がどんどん追い込まれて、精神上も良くありません。楽しいうちはまだ良いのですが、ツライ、苦しい、悲しいという気持ちしか出てこないなら、そろそろ別れ時です。
不倫の別れ時②相手からの愛情が感じられない時
不倫はあってはいけないことですが、当事者の2人の純粋な愛情があるから成り立つものです。片方だけが好き過ぎるのは、ちょっと良くないですね。あなたは彼からの愛情を感じることができているでしょうか。男性からすれば若い女性と不倫をするのは、楽しいですし、リフレッシュして家庭に帰ることでメリットが大きいのかもしれません。
例えば…
- 彼が奥さんと別れるつもりがない
- デートはいつもホテルで過ごす
- プレゼントや「愛している」という言葉をもらったことがない
- 連絡はいつもあなたから
など、彼からの愛情を感じられないのはみじめなだけです。
愛情のない男とはさっさとお別れしましょう
まるでセフレのように扱われているのに「彼が好きだから付き合い続ける」というのは、後で必ず後悔します。不倫に限ったことではないですが、愛情のない男とはさっさとお別れしましょう。あなたを心から愛してくれる男性が必ずいるはずです。
不倫の別れ時③金銭トラブルが発生した時
不倫関係を継続するためには多少のお金は必要です。最初はホテル代や食事代を出してくれていた彼でも、余程稼ぎが良くない限りはいつか底が付きます。
いつしか、食事代はすべてあなた持ち、お金がないから旅行や遠出はなし、挙句の果てには貸したお金が返ってこないとなると、恨みつらみとなって残ってしまうのです。お金のことで毎回喧嘩になるのも悲しいですよね。
せっかく愛があって始まった不倫なのに、最後はお金のせいで嫌な思いをしてトラブルに巻き込まれるのは避けたいものです。後で思い出しても、「沢山お金を盗られて、嫌な相手だったなぁ」と必ず後悔することになります。お金で揉めるようなことが出てきたら、早めに身を引くことをおすすめします。
不倫の別れ時④周りに気づかれてしまった時
不倫は意外に周りの人が気づくことが多いです。本人達は気づかれていないと思っていても、友達、会社の同僚、家族など、いつどこで見られているか分かりません。どんなに慎重で用心しているカップルでも、周りにバレたという話はよく聞きます。会社などで気を付けて接していても、不倫をしている2人というのは、雰囲気や仕草で分かるものです。
周りに気づかれたと気づいても、好きな気持ちを抑えられずにコソコソと不倫を続けるカップルも多いですが、1人にバレればそこから広い範囲に広がるのは時間の問題です。最悪、彼の奥さんにバレて裁判沙汰になるという可能性もあります。
不倫は2人だけの秘密というのが暗黙の了解です。周りに気づかれてしまったら、別れ時だと覚悟して潔く身を引きましょう。慰謝料の問題や泥沼にはまる前に、スパッとやめればうわさが広がるのを回避することもできますよ。
不倫の別れ時⑤お互いに気持ちが離れてしまった時
通常のカップルでも同じですが、付き合いが長すぎてお互いに気持ちが冷めてくることもあると思います。不倫の場合、付き合う前は仕事ができる大人の男性に見えたけれど、実際の性格は優柔不断で依存的だったなど、見た目と本来の性格のギャップを感じることもあるようです。
また、あまりに会えない時間が多すぎて趣味に費やしているうちに彼のことなどどうでも良くなってしまうパターンや、男性側も昇進などで仕事が忙しくなり遊んでいる暇がなくなった、というパターンもあります。不倫はお互いに気持ちが離れているのにズルズル付き合うものではありません。
余計なトラブルが起きたり他人に見られたら困るような状況を続けるのは、あなたにとってもデメリットしかないでしょう。通常の恋愛なら情がある、倦怠期、という言葉で様子を見ても良いですが、不倫の場合は気持ちが離れたらそのまま別れるのが正解です。
不倫の別れ時⑥好きな人ができた時
不倫をしていても彼とは絶対に結ばれることはないと分かっている女性は、不倫をしながら恋愛対象を見つけることもあるでしょう。どんなに不倫相手が素敵な男性であろうと、既婚者であることを忘れることはできません。ですから、独身男性で好きになれそうな人がいた場合、または好きになった場合は不倫は終わらせるべきです。
中には独身の彼ができたのに、不倫相手ともズルズルと関係を続けている女性がいますが、これでは近い将来、どちらも失うことになるでしょう。独身の彼があなたの不倫を知れば、ほとんどの確立で許してはくれないでしょうし、不倫相手と続けていても、ずっと平行線が続くのです。耐え切れなくなって別れを切り出すのは時間の問題です。
不倫でなくても二股は決して良い状態とは言えません。どちらかと別れるとなった時には、迷わず未来のない不倫相手を選びましょう。どっちも捨てられないとうやむやにしていると、全てを失ってしまいます。好きな人ができたら不倫はおしまいです。
不倫の別れ時⑦結婚について強く意識した時
不倫相手が「いつか離婚する」と言っていたとしても、現状何もしていない、「いつか」をハッキリさせていない場合は、離婚する確率は低いです。本気で離婚を考えていれば、彼は既に何かしらの行動を起こしていてもおかしくないからです。
このまま不倫を続けていても彼とは結ばれない、時間だけが過ぎて結婚適齢期を過ぎてしまう、子供が欲しいならなおさらタイムリミットは迫っています。不倫をしている罪悪感は自分の運気を下げているようにも思えますよね。このまま1人で年を取って、晩年になっても1人で寂しく過ごすことを考えたら、いてもたってもいられないはずです。
自分の結婚や幸せについて考えた時に不安になるのであれば、不倫相手とは別れ時です。それは早ければ早いほど、あなたに幸せが近づいてきます。不倫をしたから幸せになれない、などと考えずに、自分が幸せになれる術を考えるのは大切なことです。
やめられない不倫をすっぱり終わりにするには？
不倫はある程度、覚悟をしてお付き合いをする恋愛です。あなたが独身なら家庭のある彼に比べて、孤独になる確率が高いのです。あなたが心から楽しいと思えているうちは良いですが、少しでも寂しい、ツライ、苦しいなどのマイナスな感情があるのであれば、そろそろ別れ時かもしれません。自分の幸せを考えることは決して悪いことではありません。前向きに別れを考えてみましょう。
しかし、不倫が不毛な行為、報われない想いと分かっていても、なかなかやめられないという人が多いのも事実です。ドツボにハマってしまうと、最悪泥沼状態になってしまいます。そして相手の家族、自分の家族すらも不幸にしてしまいます。
不倫は当事者以外の人が傷つくことなく終わらせるべきです。これから紹介する方法で不倫をスパッと終わりにしましょう。
不倫相手との別れ方①楽しくないならその気持ちを大きくする
初めは刺激的だった不倫の恋もいつかは繰り返しの毎日に飽きて終わりが来ます。
なんとなく会っている、寂しいから会おうと言われると会ってしまう、そんな状態なのに大きなリスクを負った恋愛は時間の無駄です。他のことにあなたの大事な時間を使ってください。もし、不倫の恋愛が楽しくないと感じているのなら、その気持ちに素直に従うのが終わりにする近道です。
不倫相手との別れ方②第三者を傷つける重みを考える
不倫の恋愛がバレた時に傷つくのはあなただけではありません。相手の家族、自分の家族、友達など周りにいる第三者を傷つけるということを考えたことはありますか。特に相手の家族のショックは計り知れません。そこから一つの家庭が壊れてしまう可能性もゼロではないのです。
子供がいるのに家庭が壊れてしまえば、その子の一生はどうなるのでしょう。不倫の恋を終わらせるということは、そういった傷つける人を減らすことができるのです。この重みを自分に置き換えて考えれば、今すぐ不倫の恋を終わりにできるはずです。
不倫相手との別れ方③会う時間を減らす
不倫の恋をなかなか終わりにできないのは、つい相手に会ってしまうあなたの行動にあります。人間は近くにいてよく顔を合わせる人を好きになる確率が高いです。反対にあまり会わなくなった人や疎遠になった人のことは次第に忘れていきます。
どんなに好きで最初は辛くても、会わない日が増えれば、だんだん不倫相手のことは記憶から消えていきます。少しずつで構いません、相手と会っていた時間を友達との予定にしてみたり、習い事を始めることで減らしていきましょう。不倫をすっぱり終わりにしたいのであれば、会わないという選択肢を取るのは効果的です。
不倫相手との別れ方④大事にされていない現実から目を背けない
不倫の恋愛の場合、相手が家庭を優先するのは仕方ない、自分と会う時間を作ってくれているだけで幸せ、などと思っていませんか。それは周りから見るとただの都合のいい相手です。相手はあなたのことを大事はしていません。
本当に大事に思っていれば、不倫を始める前に今の家族を納得させる形で離婚をし、その上であなたとのお付き合いをするはずです。家庭もあなたもどちらも手に入れるなんて都合のいい話です。あなたは残念ながら大事にされていません。その現実を受け止められれば、おのずと不倫を終わる方向に動けるはずです。
不倫相手との別れ方⑤時間の無駄だということを理解する
不倫相手は決して家族を捨てません。口では「離婚をする」とか「離婚の話を進めている」などと都合のいいことを言っていても、そういう相手ほど絶対に家庭を手放すことはありません。家族にバレた場合も真っ先にあなたを切るでしょう。
ですから、いくら待っても今の状況が続くだけです。相手の時間に合わせないといけないので、友達と遊ぶ時間も旅行に行く時間も作れません。挙げ句の果てに結婚もできずに歳を重ねることになります。それはあなたにとって何もメリットがありません。時間の無駄を終わりにするためにも、不倫を終わりにしてしまいましょう。
不倫相手との別れ方⑥結婚したいなら結婚できる相手を探す
女性なら一度は結婚して自分の子供を生みたい、自分の家族を作りたいと思いますよね。しかし不倫の恋愛を続けている限り、結婚はできません。不倫をしながら彼氏を作り、同時進行できるような器用な人ならともかく、ほとんどの人は1人と恋愛している時は他が見えなくなります。
子供を産める年齢には制限がある
結婚はいつでもできますが、子供を産みたいなら期限は迫ってきます。高齢になればなるほど、妊娠しにくくなりますし、出産や子育ても大変です。あなたが結婚したいと思うなら、結婚できる相手と恋愛してください。不倫相手と結婚するなんて、可能性は低いですし、決して幸せになれません。
不倫は遊び程度で終わらせるとくらいがちょうどいいいのです。婚期が近づいているなら不倫は終わりです。
不倫相手との別れ方⑦別れを切り出すのは女性から
不倫をしている男性は家族にバレない限り、決して自分から別れ話はしてきません。不倫でもいいと言って恋愛してくれる都合のいいあなたを手放すのは惜しいからです。それに男性は自分がモテていると実感したい生き物なのです。
一方的にクールに別れを告げてください
もし不倫を終わりにしたいと思っているのであれば、別れを切り出すのはあなたからです。あなたから一方的にクールに別れを告げてください。ズルイ不倫相手には文句を言われる筋合いはありません。主導権を握るのは女性なのです。彼に別れを切り出させようなどと考えても時間の無駄です。さっさとあなたから別れを告げて、不倫など終わりにしてくださいね。
不倫相手との別れ方⑧次の恋人候補を作る
不倫で傷つくなんてそれこそ、時間の無駄です。不倫を終わりにするのであれば、次の恋人候補を探すのは当たり前のことです。友達に紹介してもらう、合コンに行く、婚活を始める、なんでもいいです。とにかく出会いの場を増やしましょう。もちろん、不倫相手と交際中でも恋人探しを行っても構いません。相手は結婚相手がいながらあなたと付き合っているので、文句を言われる筋合いはありません。
次の恋人候補を作るのが1番効果的
不倫に限らずひとつの恋愛を終わりにしたいのであれば、次の恋人候補を作るのが1番効果的です。恋人候補に気持ちのほとんどが向けば、自然に不倫をしていた自分がバカらしくなってくるはずです。
不倫相手はあなたに捨てられたくないとすがってくるかもしれませんが、あなたは問答無用で新しい恋愛を始めてくださいね。不倫を終わりにしたら今度こそ素敵な毎日を手に入れましょう。
不倫相手と別れた後の気持ちの切り替え方は？
つらく苦しい恋でしかない不倫からなかなか脱せない人が多い中、別れることは出来たけれど気持ちの整理がつかないという女性も多くいることでしょう。
できるだけ早く気持ちを切り替えて新しい恋をしたい！そんな女性の味方になるような不倫して別れた後の気持ちの切り替え方をご紹介します。
不倫相手と別れた後①不毛な恋とさよならした自分を褒める
不倫とはいえ別れた後は一つの大きな恋愛が終わった時と同じように苦しく悲しい思いをしている人が多いと思います。しかし通常の恋愛と違うのは相手が既婚者だったということです。
本来なら許されない恋愛だったけれど、中々抜けられず離れることが出来ない人が多い中、あなたは彼と別れることができたのです。今はつらくとも時間がたてば「何をしていたのだろう」と目を覚ますような感覚に陥るはずです。
まずはけじめをつけた自分を褒めましょう。そして、しばらくは贅沢をしたり自分磨きをしたり自分の気分がよくなることをたくさんしましょう。
不倫相手と別れた後②人目を避けるようなデートとはおさらば
不倫の恋愛は正々堂々とした振る舞いは出来ないことが多いです。土日の昼間のデートはまずできません。彼には家庭があるので休日は家族サービスをするからです。平日にデートしたとしても、知り合いに見つかっては困るので、人目を避けるような場所であったり、短い時間しか一緒にいられないというジレンマをいつも感じていたのではないでしょうか。
しかし別れた後になれば、そんな自分を殺すようなデートとは無縁です。これからはもっと素敵な男性と正々堂々楽しいデートが出来る可能性が増えたのです。惨めな自分ともおさらばしてくださいね。
不倫相手と別れた後③周囲の独身男性に意識を向けましょう
不倫の恋愛は先の見えない平行線が続きます。不倫をしている時も、周りには独身男性がたくさんいたはずです。しかし恋愛中の女性はその相手しか見えない傾向にあります。周りの独身男性の存在には気づいていても、その気持ちにまでは気づく余裕はなかったでしょう。
しかし不倫で別れた後であれば、あなたはフリーになったので独身男性に出会う確率がグーンと上がります。是非、周りに目を向けてあなたにお似合いの相手を探してくださいね。きっと不倫の恋よりも楽しいと思えるはずです。
不倫相手と別れた後④無駄だった時間を自分のために使いましょう
不倫をしている女性には分からなくても、それを見ている第三者からしてみると「不倫ほど時間を無駄にしていることはない」と思います。婚期を逃すという意味でもそうですが、そもそも不倫男性と付き合う場合は相手の都合に合わせなければいけません。
男性には家庭があるので基本的には家庭が優先です。その結果、あなたは彼の時間があくのを待つ必要があります。別れていれば自分のためにすべての時間を使うことができます。趣味に凝ったり、旅行に行ったり、友達と朝まで飲み明かしたり…それができる環境の方が充実した毎日が過ごせることでしょう。
不倫相手と別れた後⑤後ろめたい罪悪感から解放されましょう
不倫の恋愛はやめられなくとも、誰もが「やってはいけないこと」「後ろめたい気持ち」というものを多かれ少なかれ抱えていると思います。男性の結婚相手に悪いと思うと気が重い、子どもがいればなおさら気が重い、自分の人生に泥を塗っているようで気が重い…様々な思いが交錯してくるはずです。
しかし別れたのであれば、そんな後ろ向きな思いから解放されます。心の重みがなくなった分、笑顔が増えるでしょう。寝不足で肌の調子が悪かった人も、良く眠れるようになって肌荒れも治るでしょう。後ろめたい気持ちはそのくらい私生活に影響を与えています。
不倫相手と別れた後⑥結婚を諦めなくてもよくなった
女性なら誰しも「結婚して幸せな家庭を築きたい」「子供を産んでお母さんになるのが憧れ」と考えることがあるでしょう。しかし不倫をしている限り、そのような想像は夢でしかなくなります。しかも絶対に叶わない確率の方が大きい夢です。中には不倫相手の彼と一緒にいられるのであれば結婚は諦める…なんて考える人もいます。
しかし本当にそれでいいのでしょうか。周りの友達が結婚して母親になっていくのを見ているのはツラいものです。しかし不倫男性と別れた場合は結婚を諦めなくても良くなったのです。これから出会うであろう独身男性となら夢だった結婚が実現する確率の方が高くなります。
前にすすめる恋愛ほど楽しいものはありませんよ。
不倫相手と別れた後⑦家族や友達に紹介できる恋人を作ろう
不倫の恋愛は2人の秘密にしておかなければならないので、友達や家族には言えません。言ったところで誰もが反対しますし、2人の関係が他の人にバレる可能性が高まります。しかし誰にも祝福されない恋愛なんて悲しいだけです。男性には家族がありますが、あなたには何もないのです。
不倫の恋を終わらせて別れたのであれば、今度こそ友達や家族に自慢できる男性とお付き合いしましょう。祝福される恋愛の素晴らしさや楽しさを取り戻すことができるようになったのです。
最後に
不倫は、遊びと割り切っているならまだしも、本気になってしまうと別れるのも大変です。別れた後は上手に気持ちを切り替えて前向きに考えていきましょう！そして今度は自分が幸せになる事に集中しましょう！
不倫恋愛の悩み
- カップルであることを公表できない
- 大きなイベントでは、いつも一人
- 相手が本気か遊びか分からない
- 都合のいい相手になって操られてしまう
- 連絡が取れない時間が辛い
- 家族にバレたらどうしよう
- いつも罪悪感がある
- 結婚できないかもしれない
不倫相手との別れ時
不倫相手との別れ方
- 楽しくないならその気持ちを大きくする
- 第三者を傷つける重みを考える
- 会う時間を減らす
- 大事にされていない現実から目を背けない
- 時間の無駄だということを理解する
- 結婚したいなら結婚できる相手を探す
- 別れを切り出すのは女性から
- 次の恋人候補を作る
不倫相手と別れた後は
- 不毛な恋とさよならした自分を褒める
- 人目を避けるようなデートとはおさらば
- 周囲の独身男性に意識を向けましょう
- 無駄だった時間を自分のために使いましょう
- 後ろめたい罪悪感から解放されましょう
- 結婚を諦めなくてもよくなった
- 家族や友達に紹介できる恋人を作ろう
以上、最後までご覧いただきありがとうございます。
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