彼氏が好きすぎるのって大丈夫？彼氏の心理・メリット・デメリットは？

好きすぎると彼氏に引かれる？

基本的に彼氏を好きすぎて引かれるということはありません。

男性からしても女性に好かれるのは嫌ではありませんし、好意を寄せられているというのは心地よいものです。しかし彼氏を好きすぎることによって、自分をコントロールできなくなるのは危険です。

例えば

「彼氏がいないと何も決められない」
「異常な数の電話やメール」
「彼氏とのことで日常生活に支障をきたす」

など、明らかに常識の範囲を超えた行動を起こすようになると、さすがに彼氏も引きます。恋愛は1人で勝手に突っ走るものではありません。自分の言動によって相手がどう感じるのか、周りの人に迷惑をかけていないかなど、考えることができて自分を押さえることができるなら、問題ないでしょう。

彼氏が好きすぎても大丈夫？

彼氏を好きすぎても基本的には問題ありません。人を好きになるのは素晴らしいことですし、1人の相手をそこまで好きになることは、滅多にないからです。

ただ、これは彼氏が好きなことで幸せを感じたり、毎日楽しい場合に限ります。本来であれば恋愛は楽しいものだからです。

しかし彼氏が好きすぎて相手との温度差に苦しんでいる、好きすぎて不安が大きい、だからツライといった、精神的に不安定な状態になるのはちょっと心配です。ツラいけれど我慢して彼を好きでい続けても、最終的には気持ちが破綻します。その場合は少し肩の力を抜くようにしましょう。

彼氏が好きすぎて辛い時の対処法

①彼氏に求めすぎない

彼氏が好きすぎるという女性の中には「好きすぎる」のではなく「求めるものが大きすぎる」という場合があります。恋人同士はこうであるべきだ、という考えに固執していると、それを彼氏に過剰に求めてしまいます。求めすぎるのはあなたの気持ちを相手に押し付けているだけです。「男性はこうであるべき」と考えても現実はその通りの男性の方が少ないです。一度、立ち止まって考えてみましょう。

②友達に相談

彼氏が好きすぎて辛いという思いを1人で抱え込んでいるなら、友達に相談するのもひとつの方法です。1人で悩んでいても不安が大きくなるだけなので、第三者に話を聞いてもらい、現状を客観的に見てもらいましょう。また友達からのアドバイスで凝り固まった考え方を緩めることができるかもしれません。誰かに話すことで気持ちが楽になるということもありますよ。

③自分優先にする

彼氏が好きすぎて自分が報われないと感じるなら、もう少し自分を大事にしてみましょう。彼氏に関して無理をしないと決めるのです。例えば忙しい彼に深夜に会いに行くのはやめて週末だけにする、彼とのメールの時間を自分の趣味の時間にあててみるなど、自分を優先した行動に変えることで、少しずつ常に彼が1番という呪縛から逃れられるようになります。

④根拠のない不安を本気にしない

彼氏が好きすぎる女性は自分で不安要素を作り出すことがあります。これから起きると決まったわけでもない、根拠のない不安を本気にして勝手に落ち込みます。例えば「彼が浮気したらどうしよう」「私のことを嫌いになったら…」よくある不安ですが、全く根拠はありません。彼氏からすれば「俺は全然信用されていない」とショックを受けますよ。自分で不安要素を作るのはやめましょう。

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⑤彼のことを考えない時間を作る

彼氏を好きすぎる女性の場合、日常常に彼のことを考えているわけですが、意識して「彼のことを考えない時間」を作りましょう。1番良いのは会っていない時は一旦、彼のことを忘れるくらいでいいです。彼の事ばかり考えているから、連絡がこないことにヤキモキしたり、自分で勝手に不安を作り出します。最初は仕事中、友達と遊んでいる時など、何かに集中する時間を使うことをおすすめします。

彼氏が好きすぎる時の不安解消法

①自分磨きでキレイになる

彼氏が好きすぎる女性の中には自分に自信がなくて前向きになれないという場合があります。そんな女性におすすめしたいのが自分を磨いてキレイになることです。メイクやファッション、ダイエットなどでキレイになれば自分に自信が持てるようになります。自信がつけば前向きになるので、それまで抱えていたモヤモヤした不安は消えているはずです。また彼氏の見方も変わるのでもっと恋愛が楽しくなりますよ。

②新しいことにチャレンジする

不安になるとそのことばかり考えてしまうので、心機一転新しいことに挑戦してみましょう。新しいことにチャレンジすることで、余計なことを考えている暇がなくなります。例えば模様替えや引越しをして環境を変えてみる、仕事で新しい分野に興味を持って勉強してみる、新しい趣味を見つけるなどです。夢中になっていれば不安は小さくなります。彼のことを考えて落ち込んでいるよりも精神的にも健全です。

③仕事に集中する

不安解消のために今の仕事に集中することもおすすめです。女性は恋愛が始まると生活の中心が恋愛になってしまう場合が多いです。そこを仕事に切り替えてみましょう。仕事内容を見直して効率化させたり、今関わっているプロジェクトを成功させることに力を注ぐのです。すると人間関係に変化があったり、新しい発見もあったりで、気持ち的に楽になれる可能性があります。

④1人旅に出る

なぜ自分はこんなにも不安になってしまうのか…時には自分自身を見つめ直して、自身の気持ちと向き合う時間も大切です。そこでおすすめなのが1人旅です。誰かと一緒だと何かとバタバタしてしまうので、1人で知らない土地に行って自分と向き合いましょう。その中で不安要素が見つかったり、どうしたら不安に振り回されないで済むのかなど、あなたなりの答えが見つかるかもしれません。

⑤距離を置いてみることも必要

彼氏が好きすぎてあまりにも不安なのであれば、一度距離を置いていることも必要です。あなたは自身のことを客観的に見ることができていません。傍から見れば不安になる要素はひとつもないのに、彼の近くにいることでそれに気づけない可能性があります。不安をずっと抱えているのは精神的にも良くないですし、もっと進めば体調を壊したり鬱になる可能性もあります。ちょっと離れて気持ちを安定させましょう。