付き合い始めの不安を簡単に解消する10のコツ


好きな人に想いが通じて晴れて恋人同士になれた付き合い始めは、とても嬉しくて幸せですよね。

しかし、しばらくすると悩める女性を不安が襲います。彼氏は本当に私のことを好きなのかしら、メールがなんだか冷たい、一緒にいて楽しんでくれているのかしら…。些細な不安が考えているうちに大きくなっていく…なんて経験は誰しもあるものですよね。

一人で悩むだけでは抜け出せずに深みにはまっていく人も多いはず。漠然とした不安は後から後から募るばかり…そんな付き合い始めの女性のために不安を解消できる簡単なコツをご紹介します。

 

付き合い始めの不安を簡単に解消する10のコツ

 

①連絡はこまめにとる

付き合い始めの彼氏との連絡はなるべく取るようにしましょう。今は電話の他にメールという便利な手段があります。何も連絡がないと不安にもなりますが、心配にもなりますよね。

「なんで連絡くれないの?」ではなく「心配しています」のニュアンスでメールをしてみましょう。一度のメールのやり取りがあるか、ないかで不安な気持ちの度合いは変わってくるはずです。

②できるだけ会う時間を作る

付き合い始めの彼氏とは会う時間を積極的に作りましょう。男性は身近にいる女性に愛着を感じる生き物です。彼氏からの誘いを待っているだけでなく、あなたからも積極的に提案してみてください。

普段は仕事で忙しい彼氏も、休みの日にはデートの時間を作ってくれるはずです。お互いの顔を見て話すことで、彼氏の本音が分かり不安も小さくなることでしょう。

③気持ちをストレートに伝える

付き合い始めの彼氏には気持ちを素直に伝えましょう。自分が不安だからといって、気持ちを隠すような行動をとってはいけません。また、彼氏の気持ちを確かめるような駆け引きは余計に不安になるだけです。あなたの方から彼氏が好きなことを伝えれば、きっと彼氏は答えてくれるはずです。

彼氏だって同じように不安を抱えているかもしれません。あなたから気持ちを和らげてあげることも大切です。

④彼氏の言動を勝手に解釈しない

付き合い始めの彼氏の些細な行動は勝手に解釈しないほうが良いです。今日はメールが来ない、口調が冷たいなどあなたにとって不安になる行動があったとしても彼氏にとっては何も考えていない場合がほとんどです。

思い込みは悪い方向へ考えがちですので、不安が大きくなるだけです。気になるなら彼氏に聞いてみましょう。

⑤遠慮は禁物

付き合い始めだからといって遠慮はいりません。わがままを言えと言っているのではないですよ。

例えば「こんな事を聞いたら、彼氏に嫌われるかも」「しつこいと思われるかも」などと考えていませんか?付き合い始めなのですから分からないことは聞いてみないと始まりません。何も聞けずに暗くなっているより、潔く聞かれた方が彼氏も余計な心配をせずに済みます。

⑥不安な気持ちを彼氏に話す

付き合い始めの不安を彼氏に話してしまうのも一つの方法です。せっかくのデートなのにあなたが暗い顔をしていたら、彼氏だってつまらなくなってしまいますよね。

ここでの話し方は彼氏を責めるのではなく、「メールがなくて寂しいな」「最近会えなくて、寂しかった」など甘える感じで話しましょう。

責められると男性は逃げたくなってしまいます。彼氏を尊重しつつあなたの不安な気持ちはきちんと伝えましょう。

⑦友達に話を聞いてもらう

付き合い始めの彼氏のことでどうしても悩んでしまうなら、友達に聞いてもらうと良いです。男性はうじうじした話をあまり好みませんが同じ女性なら聞いてくれるはずです。第三者の目線として冷静に見てくれるだけでなく、あなたが思い浮かばないような意見をもらえる可能性も大です。

また、誰かに話したことであなたの気持ちがスッキリするので、次に彼氏に会うときも笑顔で会えるでしょう。

⑧仕事を頑張る

付き合い始めは彼氏のことを考えがちですが、それを糧に仕事も頑張りましょう。あなたに会えない時は彼氏も仕事を頑張っています。

彼氏の事でいっぱいで仕事が手に着かない、そんな女性は魅力的ですか?何かに集中していると不安も消えてしまうものです。

そして仕事で上げた成果を彼氏に自慢してしまいましょう。きっと頑張っているあなたをもっと好きになるはずです。

⑨ひとりの時間も今まで通り大切に

付き合い始めるまでは週末も一人で過ごすことがあったように、一人の時間も大切にしましょう。没頭できる趣味はありますか?

好きな事をしている時は不安なんて吹き飛ぶはずです。もし、趣味がないのであれば新しく探してみるのも楽しいですよ。彼氏と一緒に出来る趣味を見つけて提案してみてもいいですね。

⑩彼氏が中心の生活にならないこと

付き合い始めても、彼氏を生活の中心に置くのはやめましょう。四六時中彼氏の事を考えていては不安も大きくなるだけです。

今までの生活の中に、彼氏というカテゴリが増えたくらいに捉えましょう。始めは難しいかもしれませんが、意識して行動に起こすのと起こさないのとでは結果が変わります。

彼氏だって大事なあなたが悩んでいるなんて知ったら悲しくなりますよね。不安が小さくなるのを実感できるはずです。

 

最後に

頭では分かっていても、上手く行動に移せないのが恋する女性の心情ですよね。あまり不安が大きいとせっかくの楽しいお付き合いが苦しいものになってしまいますよ。ここで書いたことを参考に、出来るものから実践してみてはいかがでしょうか。大切な彼氏との時間を暗い顔で過ごすのか、笑顔で過ごすのかはあなたの気持ちと行動次第です。あなたの恋愛が笑顔でいっぱいになりますように…。

付き合い始めの不安を簡単に解消する10のコツ
①連絡はこまめにとる
②できるだけ会う時間を作る
③気持ちをストレートに伝える
④彼氏の言動を勝手に解釈しない
⑤遠慮は禁物
⑥不安な気持ちを彼氏に話す
⑦友達に話を聞いてもらう
⑧仕事を頑張る
⑨ひとりの時間も今まで通り大切に
⑩彼氏が中心の生活にならないこと

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