メンタルブロックの外し方⑧自分で決められない場合
優しい彼で、「君が決めていいよ」と言われても、自信がなく決められないということはありませんか？
たとえば１例として、自分で考えた結果に対して、親から批判を受けたり、笑われたりする経験が多かったりすると、「自分で決めることができないメンタルブロック」の症状が現れることがあります。
「人生は私次第！」と何度も唱える
メンタルブロックを外すためには、①の心の解放を行ってから、「人生は私次第！」と何度も唱えてみましょう。さまざまな物事を自分でコントロールできないということは、かなりのストレスをいつも抱えていることになります。
自分の思い描く人生を送ることができる自信につながり、もっと積極的なメンタルになる効果があります。
メンタルブロックの外し方⑨すぐに自分をせめてしまう場合
うまくいかない物事が起こった時に、すぐに自分をせめてしまうということはありませんか？
過去に他者から、人格を否定されるような出来事を経験していると、「やっぱりダメなのは自分のせいだ！」と考えてしまうメンタルブロックが形成されてしまうことがあります。すると、マイナスのエネルギーをまとってしまうことになり、恋愛面でもうまくいかない出来事が次々起こってきてしまいます。
言葉の転換をしてみましょう
例えば、「引っ込み思案」をプラス言葉に転換すると「奥ゆかしい」になります。自分自身のことを褒め言葉にすることに抵抗がある場合には、周囲の人でやってみましょう。
例えば、友人が「そそっかしい」ことを悩んでいたとします。その場合には、「何事にも率先して動くことができ行動力がある」と言い換えることができます。周囲の人でうまくいくようになると、自然と自分にもプラス言葉の転換ができるようになってきます。
メンタルブロックの外し方⑩失敗を恐れてしまう場合
失敗することが、必要以上に怖いということはありませんか？
失敗するくらいなら、最初からやらない方がいいと考えてしまうメンタルブロックが形成されている場合があります。新たな選択をしたことで、現状が破壊されることに抵抗がある場合には、過去の失敗から心が抜け出せないでいる可能性があります。前進することで今が失われるのであれば、今を保持していたいと考えるようになります。すると、必然的に恋愛に一歩踏み出すことに、ためらいが生まれることになります。
事実を見つめる訓練をしてみましょう
メンタルブロックを外すためには、過去の心の解放を行ってから、事実だけを見つめる訓練をしてみましょう。
まず、自分が失敗だと思っている出来事は、天地が逆転するほどの出来事でしょうか？単に想像がマイナスの方にばかり膨らみ、実際の結果とかけ離れている可能性もあります。自分自身が、完璧を求め過ぎているということもあります。過去の失敗を踏まえて、未来は、何度も書き換えていくことができます。失敗の数だけ、成長していると考え、必要以上に失敗を恐れずに、前進していく勇気を持ちましょう。
メンタルブロックの外し方⑪自分を表現することができない場合
いつも本当の自分ではない気がしているということはありませんか？接する相手により、カメレオンのように自分を変化させ、同化するような行動をとってしまうなど。
周囲の人の顔色を見ながら生活してきた環境が過去にあったりすると、自分を表に出すことができないメンタルブロックが形成されてしまっていたりします。すると恋愛生活が始まっても、相手に合わせ過ぎてしまい幸せを感じにくくなってしまう可能性もあります。
正反対の人との交流を持ってみましょう
メンタルブロックを外すためには、過去の心の解放を行ってから、自分を表現しても、もう誰からもせめられることはないことを、潜在意識に伝えてあげましょう。
自分自身で「自己の解放」は、とても難しかったりします。そんな時は、自分と正反対の人と積極的に交流を持ってみましょう。あまりにも異なった気質の人との交流は、とてもエネルギーを必要とし、疲れてしまうこともあります。一方で、こんなにも異なったことをしても、生きていくことができるのだということを知ることもできます。自分の中の窮屈な部分の解放のスピードが、加速される助けになったりします。
メンタルブロックの外し方⑫自分にお金をかけられない場合
自分にお金をかけてまで、着飾っても仕方がないと考えることはありませんか？これまでに、親や周囲の人などから「高いお金をかけても似合わない」などと言われた経験などがある場合があります。
すると、自分はお金をかけるほどの価値のある人間ではないのだというメンタルブロックが形成されてしまっていることもあります。
自分の感性に素直に行動してみましょう
メンタルブロックを外すためには、過去の心の解放を行ってから、「何を選択するかは自分で決める！」と唱えてみましょう。
好きな服やアクセサリーなどを身に付けるかどうかを決めるのは、周囲の人ではなく自分自身です。むやみにお金を散在する必要はありませんが、自分自身がときめきを感じたものは、購入し身に付けてみましょう。絶対似合わないなんて思わずに、その瞬間の感性が動いたものとは、自分と相性が良い物です。
相性が良い物を身に付けている時には、自分らしいオーラを発することができ、ステキな恋愛を引き寄せやすくなります。
メンタルブロックの外し方⑬運命の人と出会えないと思っている場合
こんな自分では、運命の人との出会いなんてないと考えているということはありませんか？これまで幸せを十分に感じることがなく過ごしてきた場合には、今後の未来もどうせ同じに決まっているというメンタルブロックが形成されてしまっている場合があります。
幸せを感じることができる行動をしてみましょう
メンタルブロックを外すためには、過去の心の解放を行ってから、「未来は自分自身でいくらでも作り替えることができる！」と唱えてみましょう。
自分の未来は、誰かに与えられるものや、誰かに強要されるものではありません。これまでは辛いことばかりであったかもしれませんが、未来は自分の力で作ることができます。幸せな物事があるから、幸福になるのではありません。順番は、自分が幸せを感じる生活をすることで、幸福が生み出されたり、運命の人を引き寄せたりしていくことにつながっていきます。
最後に
自己判断で決め付けることは、かえってメンタルブロックの症状を悪化させることになる可能性もあります。心に元気を取り戻すことができない時には、専門の医療機関での治療が必要な場合もあります。
これらの事は、心のモヤモヤの解消のヒントの１つです。より積極的な恋愛ができるようになり、笑顔で幸せな生活が送れる参考の１つとして、お役に立てれば嬉しいです。
以上、最後までご覧頂き、有難うございました。
