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元彼が忘れられない方の心理・復縁の可能性・未練を断ち切る方法とは？

⑥失恋・別れ

2020.09.032023.05.06

元彼が忘れられない時の気持ちが軽くなる考え方

①晴れて自由の身！を実感する

あなたは元彼とお別れしたことで、久しぶりに自由の身になりました。彼氏がいると何でも自由に行動できるわけではありません。

例えば、友達と遊びに行く、会社の同僚と飲みに行くなど、イベントがある場合、少なくとも彼に断りをいれますよね。特に異性が一緒の場合は男性によっては行くのを止められる場合もあります。

しかし今のあなたは自由です。やりたかったお稽古ごとも出来ますし、夜遊びにも行ってください。休日の時間すべてを自分の為に使うことができます。次の彼氏が出来るまでの束の間の時間をおおいに楽しむために今があるのです。

②元彼は練習台だと考える

あくまで元彼はあなたの恋愛をより良きものにするための練習台です。この後、出会うであろう元彼よりも何倍も素敵な相手と恋を楽しむ為の練習だったのです。

元彼と過ごす中で男性の扱い方や褒め方、あなた自身のいい所、悪い所が見えてきているはずです。それを生かすも殺すもあなた次第なのです。

元彼に言って失敗したことは、新しい彼の前では慎みましょう。元彼が褒めてくれたところはあなたの素敵な所ですから、それを武器に新しい彼にアピールしましょう。

練習台であった元彼は役目を終えたので去って行ったのです。あなたはどうしますか？迷わず次へ進みましょう。

③成長するための教材だと思う

元彼は恋愛に未熟だったあなたの為に身体を張って足りない部分を補ってくれた教材なのです。

中には私は恋愛経験が豊富で未熟なんかじゃない、と思う人もいるでしょう。それでも、足りない部分、見直した方がいい部分はあったはずです。元彼はそれを教えてくれたと考えましょう。

男性への気持ちの伝え方、男性に喜んでもらう方法、喧嘩の中にも学びがたくさんあったと思います。そして成長したあなただからこそ、次の新しい恋に一歩を踏み出すことが出来るのです。

④元彼は通過点だと割り切る

元彼とのお付き合いの時間はあなたの人生にとって通るべき道だったと考えましょう。この道を乗り越えないと、この先に進むことはできないのです。

元彼と別れて新しい彼ができた時に良く聞く話ですが、元彼とあの時期に付き合って、あの時別れていたから、今の彼と出会えたと言います。そしてそんな話をする人はみんな誰よりも幸せそうです。

あなたもこの通過点を越えればきっと、もっと大きな幸せが待っているはずです。その為に元彼との時間があったのですから。

⑤縁がない相手と一緒にいても上手くいかない

ハッキリ言えば、元彼とは縁がなかったのです。ここでいう縁はずっと生涯を共にするような縁です。

恋人同士になってお互いを高め合う縁はあったのかもしれませんが、元彼はそこまでの人です。

別れたばかりの頃は、元彼の良い所ばかりを思い出してしまうでしょう。しかし冷静になってよく思い返してみてください。あなたが我慢している部分はなかったですか？または、元彼の態度に気に食わない点などなかったですか？いい思い出に浸って後悔するよりも、冷静に自分を見つめ直してください。

別れてしまったということは、それ以上縁がないこと、このまま一緒にいても上手くいかないことを示しています。本当に縁のある相手が現れるはずですよ。

⑥元彼との別れは新たな出会いの予兆

元彼よりも、もっと素敵な相手が近づいている証拠だと考えましょう。

仕事も、趣味も、恋愛も二つのものを同時に手に入れることは出来ません。新しいものを手に入れたいのであれば何かひとつ手放す必要があります。彼氏もそうですよね。ふたり一緒にはお付き合いできません。

あなたが望んでいなくても手放さなければいけない出来事が起きた、ということは次に手に入れるべきものが近づいている証拠です。元彼はもう用無しなのです。近づいているもっと素敵な男性を迎える為にも、元彼は手放しましょう。

⑦あなたを幸せにする相手ではなかった

元彼にはあなたを幸せにする器がなかったのです。そう、器の小さい男性なのです。あなたにはそんな男性は似合いません。

元彼よりも器が広く、元彼より優秀で、あなたと同じように様々な経験をして磨かれた男性こそ、あなたを幸せにする相手なのです。単純にあなたを幸せにする相手は彼ではなかっただけのこと。他にいる、ということです。大丈夫。あなた次第で元彼よりももっと素敵な相手に巡り会えますよ。

⑧元彼と出会う前に戻るだけ

元彼と出会う前、あなたは1人でもちゃんと立てたはずです。何も困ることはなかったですし、それなりに楽しい毎日だったでしょう。

元彼と別れてしまったことで、悲しくて仕方ないかもしれませんが、冷静に考えれば元彼と出会う前のあなたに戻るだけです。ですから、この世の終わりのように絶望的になることはありません。

元彼を失ったことは大きな損失ではない

元彼に出会う前は友達と買い物をしたり、旅行に行ったり、会社で仕事に励んで週末には同僚と飲みに行ったり、大事な家族とかけがえのない時間を過ごしていたでしょう。元彼は失いましたがそれほど大きな損失ではありません。あなたには他にも大切なものがあるのです。そのことを思い出しましょう。

⑨すべてあなたが悪いわけではない

元彼と別れたのはすべて自分が悪いと考えるのはやめましょう。

例えあなたのわがままが原因でも、彼を傷つけてしまったとしても、喧嘩が絶えなかったとしても、それらはあなた1人で成り立っているわけではないのです。わがままを言わざるを得ない彼の態度や頭にくる彼の言動があったはずです。悪いのはお互い様だと考えましょう。

今回の失敗を次に生かそうくらいの考えでOK

付き合っていた2人が別れる時というのは、お互いに原因があり、お互いにいい面も悪い面もあります。あなたばかりが「私のせいで…」「私が悪かったから」と思い悩むと、余計に元彼への執着が生まれてしまいます。「今回の失敗を次に生かそう」このくらいの考えでいることで、気持ちは前向きになりますよ。そして「終わったことにはこだわらない」というスタンスになれれば気持ちも軽くなります。

⑩あなたは1人ぼっちではない

元彼に振られた時、「もう私を好きになる人なんていない」「元彼以上に私を理解してくれる人はいない」と考えるかもしれません。本当にそうでしょうか。振られたあなたを励まそうとする友達がいるはずです。ショックでミスした仕事をカバーしてくれる同僚がいるはずです。元気のないあなたを気にかける家族がいるはずです。あなたは1人ぼっちではありません。