振られた元彼を見返す為、そして立ち直る為の10のこと

元彼を見返してふっきれたい方へ。

恋人に振られた時のダメージは大きいですよね。悔しくて悲しくて、しばらくどん底状態が続きます。でも、いつまでも落ち込んでいたら勿体ない!元彼を踏み台にしてイイ女になりましょうよ!前を向く気力が少し出てきたら、早速行動あるのみです。

本記事では、振られた元彼を見返す為、そして立ち直る為の方法を教えます。

 

振られた元彼を見返す為、そして立ち直る為の10のこと

 

①新しい服を買いに行く

元彼を見返すためには、「振るんじゃなかった…」と思わせるくらい素敵な女性になるのが最も手っ取り早い方法です。まずは新しい服を買いに行きましょう。自分に似合う服を探しに行くんです。もしもお洒落にあまり自信がないなら、ファッション好きの友達を誘って一緒に選んでもらうと良いでしょう。

女性はファッションを変えるだけで雰囲気も変わります。それに、買い物を楽しむことがストレス発散にもなるんです。「リテールセラピー」と呼ばれているんですよ。

新しい服を買うのは、自分の女度をアップでき、しかもストレス発散して立ち直れる一石二鳥の方法です。

②髪型を変えてイメチェンする

「失恋したから髪を切る」ベタですが、多くの人が良い効果を感じるからこその王道の方法です。髪型を変えるのは、とても良い気分転換になります。

せっかくだから、美容師さんに髪型について相談してみましょう。ついでに恋愛相談しちゃってもOKです。人とお喋りをすると元気が出てきます。あなたに似合った髪型にしてもらって、魅力アップすれば、元彼を見返すことができます。

③楽しいことにドンドン参加する

元彼を見返す方法は「惜しいことをした」と思わせるだけではありません。元彼の事をさっさと忘れて、あなたは自分の人生を楽しむことが大切です。「なんだ、あいつ全然引きずってない」と元彼がつまらない気分になれば、見返すのは大成功!

だから、楽しいことにどんどん参加しちゃいましょう。友達の誘いはオールオッケー!今まで恋人に費やしていた時間が全部自由になるのですから、前々から興味があったことを始めるなら今がチャンスです。毎日を楽しい気分で過ごせば、その内心から立ち直ることができます。

④無理のない恋活を始める

失恋の傷を癒す特効薬は新しい恋、これは真実です。なので、無理のない程度に恋活を始めてみましょう。

合コンを企画したり、友達と一緒に街コンに参加したり、男性を紹介してもらえるようお願いしたりしてみてください。素敵な男性との出会いがあるかもしれません。例えなかなか良い出会いがなくても、女子会の話題のネタにすればいいんです。

新しい恋に目を向けることは、元彼の呪縛から解き放たれることでもあります。そして恋に前向きになることが、元彼を見返すことに繋がります。

⑤毎日笑顔を心掛ける

失恋で深い傷をおってしまうと、一人になった時に喪失感と絶望感に襲われることが度々あるかもしれません。でも、元彼を見返すと決めたならば、毎日笑顔を心掛けましょう。

「ヤバイ、気分が落ちてる」と思ったら、鏡の前で笑顔の練習です。表情と気持ちは密接に関係しています。ウソでも笑顔を作れば、気持ちがそれに引っ張られて浮上してくるんです。

お笑い番組などを見て、ゲラゲラと爆笑するのもオススメです。辛い時は友達を頼って、楽しませてもらうのも良いでしょう。笑顔の時間が増える分だけ、立ち直れる時期が早くなります。

⑥元彼に自分からは絶対連絡しない

立ち直れないと感じているのは、元彼に未練がある証拠です。「もしかしたら、また元に戻れるかもしれない…」そんな淡い期待から、つい連絡したくなるかもしれません。

でも、元彼を見返すと決めたなら、あなたからは絶対に連絡しないでください。甘く見られてしまいます。それだけではなく、冷たい態度をとられて更に傷つく可能性もあるんです。

この先元彼を完全に吹っ切ったとしても、あなたから連絡する必要は皆無です。元彼のことなど記憶から消去して幸せになる、これこそ究極の見返す方法なのですから。

⑦元彼に誘われても笑顔で軽く断る

元彼が悪どい男の場合、もしかしたら何食わぬ顔であなたに連絡してくるかもしれません。それどころか「二人で会わない?」などと誘ってくるかも。

元彼を見返したいならば、その時が最大のチャンスです。まだ心残りがあったとしても、上手に隠して悟られないようにし、笑顔で軽く断りましょう。「ごめんね。都合が悪いの。じゃあね」くらいの短い文章でサクッと爽やかに断るのがベストです。

元彼から連絡するのは、「あわよくば体だけもう一度」という下心故かもしれません。付け入る隙を与えず申し出を突っ返してくださいね。

⑧元彼の話題を封印する

失恋から早く立ち直りたいのであれば、元彼の話題は封印してしまいましょう。あなたが話すべきは過去ではなく未来です。一度は失恋を悔やんでとことん元彼との思い出や寂しさを話すのは良いです。しかし、それが終わったら、口に出さない方が良いのです。

話題に出さないということは、別の話題が必要ということ。別の話題を出すためには、元彼以外の事を考えなければなりません。元彼を考える時間が減れば、徐々に強烈な悲しみが薄らいでいきます。

それに、元彼の話題を封印するのは見返すことにも繋がるんですよ。話題に出さないことで、元彼などすっかり忘れたと周りにアピールすることにもなるんです。元彼はさっさと記憶から抹消されたと感じて、面白くない気分になるはずです。

⑨自分の時間を大切にする

失恋から立ち直りたいならば、元彼を見返すということに必死にならず、自分の時間を大切にしてください。せっかく増えた自由な時間は、あなたが楽しいと感じることや、未来に繋がることに使いましょう。

元彼のことを考えている時間は、もう戻ることのない元彼に貴重な時間を与えているのと同じこと。そんなの勿体ないですよね。自分のことを考えて、自分の為だけに時間を使ってくださいね。

⑩明るい未来を想像する

今はどん底で、「もう好きな人できないかも」「恋愛はムリ」とマイナス思考になっているかもしれません。元彼を見返す為に、そして立ち直る為に行動を起こしても、すぐに効果を感じない時は特に後ろ向きになってしまいます。

でも、そんな時こそ明るい未来を想像しましょう。恋愛のことでも良いし、それ以外の仕事や友達とのことでも良いです。立ち直る為には希望が必要です。それに、「未来はこうなるんだ」という明るいイメージを持つのは、それを実現させるために大切な事なんです。大丈夫!あなたには明るい未来が待っています。

 

最後に

失恋で酷く心が傷つくと、「頑張ろう!」と前向きな気持ちと「やっぱりダメかも」という後ろ向きの気持ちが交互に押し寄せてきます。気持ちが不安定で、不意に涙が出てきたり、妙にハイテンションになったりして、精神力を削っていきます。

でも、あなたは「元彼を見返す!」と一度は立ち上がりました。立ち直る為の第一歩を踏み出すことができたのです。だから自分を信じてください。本当に元彼を忘れて立ち直るには、何度も落ち込んだり浮上したりを繰り返すことでしょう。落ちている時は「もう立ち上がれない…」と思うかもしれません。

そんな時は、友達に頼ったり甘えたりして、もう一度立ち上がれるように助けてもらえば良いんです。失恋は辛いけど、そこから立ち直る為に頑張った経験は、必ずあなたを魅力的にしてくれますよ。

振られた元彼を見返す為、そして立ち直る為の10のこと

  • ①新しい服を買いに行く
  • ②髪型を変えてイメチェンする
  • ③楽しいことにドンドン参加する
  • ④無理のない恋活を始める
  • ⑤毎日笑顔を心掛ける
  • ⑥元彼に自分からは絶対連絡しない
  • ⑦元彼に誘われても笑顔で軽く断る
  • ⑧元彼の話題を封印する
  • ⑨自分の時間を大切にする
  • ⑩明るい未来を想像する

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