好きな人に嫌われた？その確認方法と挽回する方法

好きな人に嫌われた時の対処法

①嫌われた原因について考えてみる

まずは嫌われた原因について、自分の言動を振り返ってみることが大切です。もしあなたに悪気がなかったとしても、相手の地雷を踏んでいる可能性もあります。いつ頃から相手の態度が変化したのか考えてみてください。できれば紙に書き出して、心当たりを探ってみましょう。

②嫌われた理由が思い当たる場合は素直に謝る

嫌われたと思われる理由が見つかったら、直接相手に会って謝るのがおすすめです。会うことが難しい場合は電話でも良いので、文字ではなく直接話して謝ってみてください。誠意をもって謝れば、きっと気持ちが通じるはずですよ。

③嫌いになった理由を思い切って聞く

本人に直接、嫌いになった理由を聞くのも手っ取り早い方法です。あなたが嫌われたと感じていても、勘違いしているだけという可能性もあります。一人で悶々と考えているよりも、「なにか気に障ることしていたならごめんね」と謝ってみてはいかがでしょうか？自分の思い過ごしなら、すぐに仲直りできるでしょう。

④悪いところを直すように努力する

嫌われた理由が分かった場合、悪いところを直す努力をしましょう。どんなに「ごめんね」と謝っても改善しなかったら、結局はフラれてしまいます。今後も相手と仲良く付き合っていきたい場合は、自分の欠点を直すための努力が必要です。

⑤しばらく控えめな態度で接してみる

嫌われたかどうかハッキリ分からない場合は、控えめな態度で様子を見てみましょう。もしかしたら、仕事が忙しくて疲れているだけかもしれません。相手の体を気遣うような、優しい言葉をかけてみてください。不機嫌になっている原因があなた以外にあるのなら、理由を話してくれるでしょう。

⑥悲しい気持ちを伝えてみる

あなたが相手に冷たくされて悲しく感じているなら、気持ちを伝えてみるのがおすすめです。相手を責めるのではなく、「最近なんだが態度が冷たく感じていて悲しい」と、素直にあなたの気持ちを伝えるのです。もし相手があなたに不満を感じている場合、その原因を話してくれるはずですよ。

⑦共通の友人に相談する

原因を考えてみても思い当たらない場合は、共通の友人に相談してみましょう。もしかしたら、本人から何かを聞いている可能性もあります。また客観的に見て、自分では気づかない嫌われた原因が分かるかもしれません。たとえ耳が痛いことを言われたとしても、悪い点を直すチャンスでもあるので、聞いておくのがおすすめです。

⑧冷却期間を設けて一旦距離を置く

喧嘩のあとに「嫌われたのでは？」と感じている場合、一旦距離を置くのがおすすめです。特に、今まであなたから電話やLINEをすることが多かったなら、連絡を控えてみてください。お互いに冷静になった時期に、話し合いをしてみましょう。

⑨きっぱりとあきらめる

相手から完全に嫌われたと分かった場合は、きっぱりとあきらめるのも大切です。一度嫌われてしまうと、努力しても修復は難しくなります。嫌われてしまった事実を受け入れるのはつらいものですが、あきらめて自分磨きへと意識をシフトさせましょう。

好きな人に嫌われないために

好きな人に嫌われないために必要なことは、不安を感じている時にガマンするのではなく、素直に伝えることです。

人は話し合いをしない限り、相手の本当の気持ちが分かりません。事前にあなたが相手からされて嫌なこと、してもらえると嬉しいことを伝え、逆に恋人のことも聞いておくといいでしょう。

最後に

好きな人に嫌われたかも？と感じた時、とても不安になりますよね。憶測で物事を考えてしまうと、ネガティブ思考に支配されてしまうため、悪い状況に陥りがちです。「あれ？いつもと違う？」と感じたら、なるべく早い段階で話し合いをすれば、多くの場合は何事もなく元に戻るでしょう。あなたの恋愛が上手くいくことを心より願っています。