落ち込んで元気がない彼氏の心理と対処法★励まして癒やす方法

⑤交際

2023.07.24

癒して欲しい時のサイン

励ますよりも癒してほしいと感じている時に現れるサインは、分かりやすいものかもしれません。いつもよりスキンシップが多かったり甘えてくる様子が見られたら、彼氏は癒しを求めているのでしょう。

余計な励ましは無用！とにかく癒す、心を安らげる行動に徹するようにしましょう。

彼氏から癒して欲しいサインを感じ取った時、どんな風に癒してあげれば良いのかと焦るかもしれませんね。元気がない彼氏を癒す方法をご紹介します。

癒しを求める彼氏からのスキンシップが多いかもしれません。そんな時はあなたからもスキンシップで返してあげましょう。過剰なスキンシップをする必要はありません。とにかくぎゅっと強くハグしてあげればOKです。

あまり膝枕する機会なんてありませんよね。けれどあなたが少し勇気を出してしてあげれば、彼氏の心も癒されるはずです。

ただ何もしないで添い寝するだけで、彼氏の心はとっても癒されるでしょう。逆に下心は出さない方が良いです。ただ寄り添ってあげるだけで十分です。

あなたが笑顔でいるだけで癒される…彼氏はそう感じているかもしれません。落ち込む原因になる事に対しては口を出さず、いつものように笑顔でそばにいてあげることを意識しましょう。

落ち込み度合いが限界を超え、イライラピリピリしている時があります。そんな時は無理に励ましたり癒してあげるのは逆効果。少し時間を置いて彼氏が冷静になるまで待ってあげましょう。そっとしておく、冷静になる時間を与える事も非常に重要な行動の一つです。

良かれと思ってした励ましが、彼氏にとってはあまりよろしくな対応だった場合…落ち込み度合いを更に深くしてしまう可能性があります。注意したい励まし方をご紹介します。

「もっとこうできたんじゃない？」「もっとこうすれば良かったね」というダメ出しは絶対禁物です。もはや励ましでもなんでもなく、ただただ傷を抉っているだけ。ダメ出しするのなら彼氏のメンタルが完全に回復してからにしましょう。

「そんな事で落ち込む必要ないよ」などの問題を軽視する励ましは注意が必要です。励ますつもりで言った言葉だとは思いますが、言われた側は「そんな事で落ち込んでるの？」と馬鹿にされた印象を受ける場合があるので気を付けましょう。

「自分はもっと大変な失敗をしたことがあるけど何とかなったから大丈夫！」というニュアンスで励ましたいのかもしれませんが、正直落ち込んでいる時に失敗談を話されてもリアクションする気力もないと思います。落ち込んでいる相手に気を遣わせない、失敗マウントを取らない事を徹底しましょう。

続いて、彼氏が元気になってきた時の心理や注意点をご紹介いたします。