記事内に広告が含まれています。

嫉妬深い独占欲が強い彼氏の心理とは?嫉妬を抑える方法は?

彼氏の嫉妬が強すぎる場合

フードをかぶった男性 座る

彼氏の嫉妬が強すぎると感じる場合、彼の中では不安が大きいと考えましょう。

彼の中であなたがどこかに行ってしまうのではないか、嫌われているのではないか、他の男性を見ているのではないかという不安が渦巻いています。これもあなたが好きだからこそ嫉妬してしまうのです。

彼氏を安心させてあげる

大切なのは彼氏を安心させてあげることです。

例えば

  • 言葉で気持ちを伝える
  • いつもよりボディタッチを増やしてスキンシップを取る
  • 連絡をこまめに入れる
  • 彼の話を聞いてあげる

などです。彼の不安が消えればあなたへの嫉妬も和らいでいくでしょう。それでも彼の嫉妬が強すぎてあなたが精神的に参ってしまう場合は、それを彼に相談する、または別れを考えることを検討するのも必要です。

別れる際の注意点は次の章でご紹介します。

嫉妬深い彼氏と別れる時の注意点

カップル デート 食事 ディナー 会話

嫉妬深い彼氏と別れる時はあっさりとはいきません。1番いいのは彼氏が別れたいと思って振られるパターンなのですが、そう都合よくはいかないですよね。あなたから別れようとした場合、いくつかの注意点があります。

①毅然とした態度で別れを告げること

嫉妬深い彼氏と別れたいなら依然とした態度でキッパリと別れを告げてください。あなたに迷いや申し訳なさがあると彼はすぐに見抜いて、どうにかして別れないで済むように仕掛けてきます。もちろん毅然と別れを告げても、彼は別れたくないのですからあの手この手で説得しようとします。それでもあなたは毅然とした態度で彼の脅しや泣き落としに耐え抜く必要があります。

②別れたい理由を彼に理解してもらう

ただ「別れたい」と伝えても嫉妬深い彼氏は納得しません。別れたい理由をハッキリ伝えて彼にあなたの気持ちを理解してもらう必要があります。その際にありきたりな理由では嫉妬深い彼に通用しません。「俺が態度を改めるよ」「しつこく連絡しない」などその場で取り繕うようなことを言って別れを阻止しようとします。

過度な嫉妬や束縛で鬱になりそう、傷つけられて仕事も手につかない、このままではあなたを嫌いになってしまうなど、このまま一緒にいても状況は悪くなることを分かってもらいましょう。もちろん「友達に戻ろう」と言われても断ることです。

③別れ話は人目につくところで

通常であれば別れ話は2人きりの時にするものですが、嫉妬深い男性の場合、2人きりで別れ話をするのは要注意です。

もし自宅などで別れ話をすれば、彼は人目を気にせず感情的になります。話し合いをしたいのに、一方的に暴言を吐かれたり時には暴力にでることもあります。

ですから嫉妬深い彼氏に別れ話をする時は、人目がある公園やカフェを選びましょう。いざという時は周りの人に助けを求める、逃げることができた方が安全です。

最後に

嫉妬深い彼氏は女性が「まさかこんなことで嫉妬するはずない」という場面で嫉妬します。そして彼の嫉妬はあなたが大好きだからこそ不安になるというのが本音です。

ライター nyanco
ライター nyanco

このように繊細な彼氏の心理を理解して、少しでも彼が嫉妬しないで済む状況を意識してみましょう。上手に付き合うことができれば一途にあなたを大切にしてくれるはずです。

⑤交際
この記事のライター
nyanco

猫と写真が好きです。若い頃の恋愛は失敗だらけで振られまくりでした。「もう恋なんてしない!」と思った時期もありましたが、結局人は恋に落ちてしまうものなのですね。そんな私も彼氏が変わるたびに男の見る目や上手な恋愛の方法を学び、今では理想の彼と幸せな毎日です。私と同じ失敗が繰り返されないように、これまでの経験で得たことを提供できるような記事を書いていきます。

nyancoをフォローする
恋愛&結婚あれこれ