忘れられない人を忘れたい時の対処法
もし今のパートナーに満足していて、忘れられないあの人を忘れたい場合は以下の方法を実践してみてください。
日にち薬といいますが、一番の解決法は時間が経つことで間違いありません。ですが忘れられない日々への対策として、以下の方法にトライしてみると良いでしょう。
①別の未来を想像しない
想像することは「創造すること」と同じです。別の未来を想像すると、それが現実として創造されはじめてしまいます。もし忘れられない人を忘れたいのであれば、とにかく考えない。意識の外に追い出してしまいましょう。
②他人と比較しない
他人と自分を比較して足りないものを数えて、忘れられないあの人と一緒だったら今の現実は違ったのかな〜なんてさらに悩む。これでは自分をどんどん不幸な方向へ引き寄せているのと変わりません。こちらも意識してやめましょう。
③今までの人生の選択は全て「正解」だったと知る
今までの人生の選択は全て「正解」で、今の自分の人生はこうなるべくしてなったのだと知ることが必要かと思います。人は誰しも人生の重要な選択で「あのときこうしておけばよかった！」という思いがあると思いますが、再び記憶を消されて同じ場面に立たされると結局同じものを選択するといいます。あなたが忘れられない人ではなく、今のパートナ−を選んだのは大正解です！
④「手放しワーク」を実践してみる
私はよく「手放しワーク」というものを自分で作ってやっています。例えば「清酒を入れたお風呂に10分浸かって、出てきたときにはすっかりピカピカの別人に生まれ変わっている！忘れられない人は忘れてしまって「思い出せない人」になっている！」などです。ぜひ自分で作って楽しんで行ってください。
最後に
忘れられない人がいることは決して悪いことではありません。
忘れられないこと自体に学びがあって意味があるからこそ、忘れられないのです。ですからわたしは無理に忘れたりする必要はないと思っています。
また、人生はあなたが決めたとおりに進んでいきます。
もし忘れられない人と歩みたいならそうすればいいし、別のことをしたいならそうすればいい。全ては想像から始まりますから、ご自身が何を望むのかを明確にして「創造」していってください。
悩める方の生活がスピリチュアルで変わっていきますことを心よりお祈りしております。
