付き合い始めの不安を簡単に解消するコツ一覧

⑰思ったことは素直に話す

彼が好きだからと言って自分を押さえつけて我慢するのは良くありません。付き合い始めならなおさら、彼のことで良いことも悪いことも気づきがあるでしょう。良いことは言いやすくても悪いことは伝えにくいし、嫌われたら困ると考えて我慢してしまう女性は非常に多いです。

共有することが心地良い関係を作る

しかしそういった我慢はストレスになって徐々に蓄積されていきます。そうなれば会う度に彼の嫌な面ばかり目につくようになり、あなたが彼を嫌いになってしまう可能性があります。最初だからこそ思ったことは素直に話すことが大切です。しっかり共有することでお互い心地良い関係を保つことができます。

⑱相手を思いやる行動を心がける

付き合い始めは彼のことが好き過ぎて、つい気持ちを押し付けてしまうことってありますよね。例えば彼が仕事で忙しいのに何度もLINEをしたり、真夜中に電話で「会いたい」と伝えたり…こういった独りよがりな行動こそ、彼をガッカリさせる要因になります。

相手の立場になって考えられれば合格

付き合い始めだからこそ彼を思いやる行動を心がけましょう。彼の立場に立って彼のことを考えて行動することで、あなたは彼に信頼されるようになります。「彼が頑張っているから私も頑張ろう」とあなたも仕事に精を出すなど出来れば、良い方向に転がっていくでしょう。

⑲彼氏に合わせ過ぎない

付き合い始めはお互いのことが分からないので、相手に気に入られようと行動してしまう女性は多いです。例えば彼の好きなものを好きになったり、彼の好みの髪型や服装と取りいれるなど、相手の都合に合わせてしまいます。その気もちは分からなくもないですが、合わせ過ぎるのはおすすめできません。

ストレスを溜める前に自分を大切にすること

全く興味がないことを好きになるのも、自分好みとは違う服を着るのも、いつの間にかストレスとなって蓄積されてしまいます。気づいたらあなたの個性がなくなっていた、ということになるのは残念です。相手に合わせ過ぎずに自分の事も大切にするように心がけましょう。

⑳自分に自信を持つ

自分に自信がないと「彼に嫌われたらどうしよう」「彼女として恥ずかしくないかな」など余計な事を考えてしまいます。あなたは既に彼と付き合っているのです。彼はあなたを選んだということに自信を持ちましょう。自信がないとそれが顔に出て、彼に心配をかけてしまいますよ。

彼にふさわしい女性だと思えれば不安はなくなる

自信を持ち続けたいなら、自分磨きをすると効果的です。外見を可愛らしくしておく、お肌の手入れや髪の手入れに手を抜かない、仕事を頑張る、資格などをとってスキルアップするなど、どんなことでも良いです。彼にふさわしい女性になることで不安がなくなります。

㉑相手に依存しない

恋人同士になった時、相手に依存してしまうとそれだけ不安が大きくなってしまいます。依存するというのは「彼がいないと何もできない女性」になってしまうことです。なんでも彼氏を優先させるので、友達、家族といった人間関係をないがしろにしてしまいます。

毎日が不安で苦しみを生むだけ

予定が入っている日でも彼氏に誘われれば、元の予定をキャンセルしても彼に会いに行くでしょう。常にスマホが手放せなくなり、彼から連絡がないと夜も眠れません。こんな状態になれば毎日が不安ばかりで苦しくなってしまいますよ。相手に依存する恋愛はやめましょう。

恋愛依存症チェック★彼氏に依存してないか16の診断

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㉒自分の事は自分で決める

付き合い始めでも不安を溜めこまないためには、自立した女性になることです。自立した女性を一言でいうと、「彼がいなくなったとしても1人で歩ける女性」です。お付き合いが始まると何でも彼氏と共有して、彼に任せておけばどうにかなるという気持ちになる女性は多いです。

彼の重荷にならないように自立した女性になる

自分の事も自分で決められず、彼に判断を委ねるようなことになれば彼にとっては重荷になりますし、徐々に「重い女」として距離を置かれてしまいます。本来は自分の事は自分で決めてきたはずです。彼氏ができたことで自分という軸をぶれさせないように自立した女性になりましょう。

㉓彼氏に信頼を寄せる

付き合い始めのカップルで最も大切なのが「相手を信頼する」ということです。もちろん彼氏に限らず、すべての人間関係において、信頼関係の構築は重要です。男性は付き合っている彼女には信じて欲しいと願っています。むしろ信じてもらえない相手とは付き合っていけないと考えるのです。

勝手に浮気を疑うのは絶対にタブー

付き合い始めたばかりなのに「浮気するのではないか」という疑いが生じるのは相手を信じていない証拠です。不安だからと安易に疑いをかけると彼氏は冷めてしまいます。相手のことを尊重して信じることでお互いの絆は深まり、時間の経過と共に良好な関係を築くことができますよ。

㉔小さなことにも感謝する

感謝の言葉は言われると嬉しいものです。付き合い始めは感謝していても口に出さなければ相手に伝わりません。彼氏も「どう思っているのだろう」と疑問に感じてしまいます。どんな些細なことでも、嬉しい、ありがたい、助かったと思ったら、笑顔で感謝を現しましょう。

いつまでも感謝し合えるカップルを目指そう

付き合い始めの段階から感謝する習慣を付けておくと、長く付き合ってからも「ありがとう」が自然にでてくるようになります。この「ありがとう」と言う言葉は、付き合いが長くなると当たり前になって口に出す回数が減る言葉です。是非、付き合い始めから頻繁に使っていつまでも感謝し合える関係を作ってくださいね。

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㉕出会えた確率が奇跡であることを忘れない

よく言われることですが、世の中にはたくさんの人がいます。その中のほとんどの人には生涯一度も出会うことなく、接点もありません。例え出会ったとしても、お互いがお互いを好きになって付き合い始める確率はほんのわずかです。でもあなたと彼は出会って恋人同士になりました。この奇跡を忘れないようにしましょう。

ちょっとした喧嘩も、不安も、擦れ違いもなんでもなくなる

これを頭に置いておけば、ちょっとした喧嘩も、不安も、擦れ違いも「なんでもない」と思えてきます。「出会えたことには意味がある」と思うだけで、また明日も新鮮な気持ちで一緒にいられるでしょう。付き合い始めはお互いを見ることに精一杯かもしれませんが、出会えた奇跡を忘れないでくださいね。

最後に

ライター nyanco

頭では分かっていても、上手く行動に移せないのが恋する女性の心情ですよね。あまり不安が大きいとせっかくの楽しいお付き合いが苦しいものになってしまいますよ。ここで書いたことを参考に、出来るものから実践してみてはいかがでしょうか。大切な彼氏との時間を暗い顔で過ごすのか、笑顔で過ごすのかはあなたの気持ちと行動次第です。あなたの恋愛が笑顔でいっぱいになりますように…。