彼氏に浮気された方へ。
彼氏に浮気された、この時のショックと言ったら計り知れないものがあります。彼氏を責めたい、なぜ浮気したのか分からない、許す？許さない？など複雑に気持ちが入り乱れます。浮気を許すにしても許さないにしても、冷静な対処が必要です。
彼氏に浮気された時の冷静な対処法徹底マニュアルを作成しました。「こんな時に冷静になんてなれない」という女性はぜひ、読み進めてみてください。冷静に対処することがどれだけ重要かが分かりますよ。
浮気をする彼氏の心理
①いろいろな女性と遊びたい
1人の女性では満足できず、いろいろな女性と遊びたいという気持ちが強い男性は浮気します。本来であればそう思っても行動に起こさないのが一般的ですが、浮気をする男性は自分を押さえることができる本能のままに動いてしまうのです。ただ遊びたいだけなので、本気で浮気相手を好きになることはないでしょう。
②今の彼女に不満がある
現在の彼女に何かしらの不満があり、それを埋めるためにタイプの違う女性と浮気をします。例えば仕事ができて気が強い女性と付き合っていれば、それなりに私生活でも口を挟まれてしまうでしょう。時々疲れてしまった男性は癒しを求めてほかの女性に走ります。また、カラダの相性がいまいちの場合も、もっと相性のいい相手を探すために浮気するパターンがあります。
③「認めてほしい」という気持ちが強い
承認欲求が強い男性は浮気に走りやすいです。仕事で成功している男性でも「自分は仕事以外でも成功できるのか」という挑戦意欲が出てきます。それが間違った方向に行くと別の女性と浮気をしてしまいます。ドキドキするスリルを味わいながら自分の力を試している一方で、彼女以外の他人からもっと必要とされたいと思っているのです。
④魅力的な女性がいたから
浮気をするのに理由なんてない、目の前に魅力的な女性がいたから、という男性も多いです。浮気をするつもりなんてなかったのに、たまたま入ったカフェで好みの女性を見つけてしまった、会社に魅力的な女性が異動してきたなど、きっかけはどこにあるか分かりません。またお酒の勢いで好みの女性にアタックしたら上手くいってしまったなど、その場だけの関係になることも多いです。
⑤不安や孤独感が強い
家庭環境やこれまでの経験の中でトラウマのように不安や孤独感が強い男性は、彼女がいても上手くいっていない時や彼女と会えない日が続くと寂しさのあまり浮気をしてしまいます。「いつか彼女に捨てられるのでは？」という不安が強いので常に愛情に飢えています。このような男性は「俺を不安にする彼女が悪い」と罪悪感を抱くことなく浮気を繰り返します。
一度浮気をした人がもう一度する可能性
一度浮気をした事がある人がもう一度する可能性は高いといえます。
やはり一度目のラインを越えてしまうかが分かれ道です。浮気というのは「いけないことをしている」という後ろめたい気持ち、ドキドキするスリルなど、通常の恋愛では味わえない気持ちになります。もちろん悪いこととは知っているものの、一度浮気をやめても、スリルやドキドキをもう一度体験したいという気持ちになると、止められないのかもしれません。
浮気をされた時にしておくべき事
①パニックになる前に冷静に気持ちを整理する
彼氏の浮気が分かった時、多くの女性はパニックを起こし相手を責めようとします。しかし感情的になっても何も解決しません。ツライ気持ちは分かりますが、まずは冷静になって気持ちを整理しましょう。感情的な言動では後になって後悔する可能性があります。今の自分の気持ち、浮気を許すのか許さないのかなど正しく判断しましょう。
②まだ相手を好きと思えるか確認する
浮気をした彼氏を前にして、あなたはまだ彼のことを好きだと思えるでしょうか。ここはとても重要です。浮気をされた女性の多くは「彼氏が気持ち悪いと感じる」「触られたくない」など、自分以外の女性と関係をもった相手を気持ち悪く感じるのです。この感覚を無視して浮気を許しても、今までの関係に戻ることは不可能です。
③自分に悪い部分がなかったか考える
浮気をした人が悪いのは当たり前ですが、相手を浮気に走らせた可能性はないか、自分に悪い部分がなかったかを考えるべきです。この浮気に走った原因は浮気を許す、許さないの判断基準で重要になってきます。彼に冷たくあたっていた、愛情表現が足りなかったなど、彼を思いやる行動ができていたか、一度自分自身を振り返ってみましょう。
④浮気相手が誰なのか尋ねる
聞くのは怖いけれど確認しておきたいのは浮気相手です。多いのは元カノ、会社の同僚、友達の彼女などでしょうか。あなたにとって浮気相手が面識のない相手である場合は、ほんの出来心として許せるかもしれません。しかしあなたの友達や知り合いなど知っている相手である場合、彼への嫌悪感は増すかもしれませんね。
⑤浮気の証拠を集める
浮気が発覚しても白を切る男性も多いです。ですから浮気されていると思ったら証拠を集めましょう。浮気の証拠はスマホにあるLINEや写真に多いです。LINEの画面を撮影したり、写真のコピーを手元に取っておきましょう。またクレジットカードの明細や通話明細からも浮気が分かることがあります。なんとかチャンスをうかがって証拠を集めるべきです。
続いて、浮気を許すか許さないかの判断基準を解説いたします。
