失恋をしたら悲しく、辛くなるのは当然です。忘れようとすればするだけ頭から彼のことが離れません。しかし、失恋は自分を成長させる力に変えてくれます。今回は彼氏に振られた後で成長できる８つの方法をご紹介します。失恋で今よりもっといい女になりましょう。

彼氏に振られた後でいい女に成長できる８つの考え方

彼氏に振られた後で①感謝の気持ちを伝える

彼氏に振られた後は感傷的になりやすく、ごねたり、怒ったりすると別れ際に気まずい雰囲気になります。今までの楽しい思い出を台無しにすることにもなります。

彼氏に振ったことを後悔してもらうには「感謝を伝えること」が大切です。「ありがとう」「あなたと出会えてよかった」「一緒に居れて幸せだった」と彼氏に感謝の気持ちを伝えると振った彼氏側がもやもやした気持ちになり忘れられない想いになるはずです。

彼氏に振られた後で②自分磨きをする

失恋した負のエネルギーはプラスエネルギーへのとても強い原動力になります。ファッションやヘアースタイル・ダイエットなど今まで怠けていた自分磨きをしてみましょう。自分を振った彼氏に久しぶりに会った時に「こんないい女と付き合えていたんだ」と後悔させてやりましょう。目的はどうであれ、失恋は自分磨きの究極のモチベーションになります。

彼氏に振られた後で③自分から連絡をしない

振られた後は好きな気持ちはもちろんありますが、自分から彼に連絡をすることはやめましょう。一度はお互いが想い合っていた関係になっているので、連絡がくるとちゃんと返さないといけないという思いから困ってしまいます。もしばったり会ったときでも、笑顔で挨拶する程度にし、いい距離間を保ちましょう。

彼氏に振られた後で④振られたことを受け入れる

彼氏に振られたという事実を受け入れましょう。恋愛は自分の想いだけではどうにもならないことがあります。子供のように現実逃避をしているばかりではなく、何事にも受け入れることが大切です。失恋を受け入れるのは時間がかかりますが、受け入れることで気持ちが楽になり、これからの生活でどんなことがあっても受け入れられる女性へと成長できるでしょう。

彼氏に振られた後で⑤勉強や仕事に取り組む

恋愛に使っていた時間が、これからは自分の成長できる時間に変わります。料理教室に通ったり資格取得の勉強をしたり自分のために使える時間がたっぷりあるので有効活用しましょう。また今まで以上に仕事に力をいれるのもいいかもしれません。恋愛モードからシフトチェンジをして知識を得るにはもっともいいチャンスです。

彼氏に振られた後で⑥幸せな人と比較しない

街で見かけるカップルや彼氏に愛されている友達や同僚など周囲の幸せそうな人たちと、失恋をして現在辛い自分を比較しないことです。卑屈でネガティブな考えは言葉にしなくても顔や行動に表れます。人を羨んでばかりいると立ち直りのチャンスはどんどん遠のいてしまうので、前向きな言葉やポジティブな考えで新しい出会いを自分から呼び込んでいきましょう。

彼氏に振られた後で⑦今の自分を信じる

失恋をすると今後の恋愛をすることが怖くなったり、自分に対して自信がもてなくなります。その思いが立ち直りの邪魔になります。無理することはありませんが、「私ならできる」と言い聞かせて旅行に行ったり、習い事をしたりと新しいことに挑戦してみましょう。自分の可能性を信じましょう。

彼氏に振られた後で⑧幸せを諦めない

恋が終わりを迎えた時は「自分は不幸だ」「もう恋愛なんてできない」と明るい未来を考えられないほど悲観的な考えになります。しかし、いつまでも引きずっていては幸せは到底訪れません。辛いのは「今」だけです。自分の幸せな未来像をイメージすることを意識しましょう。少しずつですがそれに向かって行動していくはずです。幸せになることを諦めてはいけません。