キスの練習がしたい方へ。
彼氏をもっと喜ばせたい！もっとキスしたい！それならば、彼氏がとろけちゃうくらいキスが上手な彼女になればいいんです。何事も練習が大切。キスだって練習すれば上達できるんですよ。
そこで、この記事ではキス上手になるための練習方法を教えちゃいます。部屋で一人、家族に気付かれないようにこっそり練習してくださいね！
まずは表情の練習！スマホの自撮り機能を使おう
彼氏と二人きりになった時のことをイメージして、彼氏を上目遣いで可愛くおねだりするようにじっと見つめてから、少し距離を縮めて、彼氏の顔が近づいてきたらそっと目を閉じます。
表情の練習は鏡を使うのも良いですが、おすすめはスマホの自撮り機能です。動画で確認すれば、自分がどんな表情をしているのか、バッチリわかります。ただし、誰かに見つかっちゃうと恥ずかしいので、練習した後動画の消去をお忘れなく。
恋愛ドラマや映画のキスシーンを見て研究しよう
お気に入りの恋愛ドラマや映画、インターネットの無料動画などで、ロマンチックで素敵なキスシーンを見て研究しましょう。
この時、彼氏のキスの好みを考慮して研究対象を決めると良いでしょう。キスの仕方は十人十色で、人によって好みのキスが違うのです。彼氏は濃厚なキスがお好き？それとも短くついばむようなキスが好み？彼氏のことを考えて、あなたなりのテーマを決めましょう。
唇の柔軟性を鍛えよう
キスする時、唇に力が入ってガチガチになってしまうと、せっかくのキスが台無しです。彼氏がとろけるキスを目指すならば、唇の柔軟性が重要。自分の唇と同じ柔らかさのもの、例えば二の腕などに自分の唇を押し当てて、柔らかさを確認してキスの練習をしましょう。
唇の柔軟性は、口周りを動かして鍛えることで高めることができます。ガムを噛んだり、口を動かす顔の運動をしたりして、日ごろから口周りの筋肉を意識するように心がけましょう。
飴や氷で舌の感度を確認しよう
とろけるキスは舌使いが命！どんな風に舌を動かすと気持ちが良いのか、自分で色々な舌の動きをして試してみましょう。
練習に使用するのは飴か氷です。少し大きめのものを用意して、一つ口の中に入れ、軽く前歯で支えるようにして固定します。その後、自分の舌を動かして色々な角度で舐めてみましょう。せっせと動かさず、じっくりと確認するように動かし、自分が心地よい動きを探して、彼氏とのキスに活かしましょう。
舌を動かすトレーニング！コツはゆっくりジワジワ
舌使いのトレーニング
やり方は、
- まず舌を普通の速度で右から左、左から右へ移動します。
- そして、口の中を一周し、逆回りでも一周させます。
- ゆっくりとした速度で同じ動きを繰り返します。
この時、上あご、下あご、内唇などを舌でなぞりながら、感度も確認してください。
舌を絡め合うキスのコツは、急がずゆっくりジワジワと刺激していくことです。速度の差で口内の刺激がどう変わるのかを意識しながら練習しましょう。
唇と口内のケアも大切！
唇がガサガサしていたり、口臭が気になったりしたら、キスに集中できません。
唇のケアはリップクリームが基本ですが、寝る前はリップクリームではなく白色ワセリンを塗ると保湿力アップ！白色ワセリンはドラッグストアなどで手軽に手に入れることができます。
口内ケアは、定期的に歯医者で健診を受け、正しい歯磨き方法を毎日しっかり行うと良いでしょう。
最後はイメージトレーニングで仕上げ
キスの練習の総仕上げは、実際に彼氏とキスをしている自分を想像しながらのイメージトレーニング。
ぬいぐるみやまくらなど、柔らかくて適度なサイズのものを彼氏に見立てて予行演習してみましょう。これで本番もバッチリ！きっと彼氏はあなたのキスにとろけて、益々あなたの虜です。
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最後に
キスの練習方法は色々あり、今回はその一部を紹介させていただきました。キスの練習なんて恥ずかしいと思うかもしれませんが、それでも彼氏のために健気に頑張るあなたの気持ちは、必ず彼に伝わります。キスは恋人同士のコミュニケーション。こっそり練習して、彼氏と更に幸せなキスで、二人の仲を深めてくださいね。
キス上手になるための練習方法
- まずは表情の練習！スマホの自撮り機能を使おう
- 恋愛ドラマや映画のキスシーンを見て研究しよう
- 唇の柔軟性を鍛えよう
- 飴や氷で舌の感度を確認しよう
- 舌を動かすトレーニング！コツはゆっくりジワジワ
- 唇と口内のケアも大切！
- 最後はイメージトレーニングで仕上げ
以上、最後までご覧いただきありがとうございます。
